心情紧张，压力大，营养缺乏可能会导致月经推迟。受凉，营养缺乏会造成月经量少。首先可以喝点红糖水，用热水袋热敷肚脐，注意保暖避免受凉，不吃凉的食物，放松心情，多吃一些补气血的食物，加强营养。也可以去医院做B超，看看子宫内膜情况。
月经只来一点点可能是绝经的前兆。
假如月经只来一点点，这种情况首先要考虑是否有性生活，性生活是否做了避孕措施。首先排除与怀孕相关的病症，如生化妊娠或先兆性流产，宫外孕等。怀孕之后，假如月经量少，可能就是因为月经失调，大多是因为雌性激素含量低或子宫壁薄。这种情况还可以在医生指导下用八珍益母草膏或是定坤丹，昆泰胶囊医治。
通常情况下，月经来一点点褐色可能是月经不调，也可能是阴道炎。
患者需要做进一步的检查，明确病情后才能接受进一步的治疗。在日常生活中要多注意多休息，多吃清淡的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。平时要注意个人卫生，要经常更换内裤，尽量穿着宽松的棉质内裤，避免暴露在强烈的日光下。多做运动，保持好的情绪。需要到正规的医院进行治疗。
月经期间不能吃活血化瘀的药。
如果患者在月经期间，出现经血堵塞时，可以用热水袋热敷腹部，起到改善血液循环以及缓解痛经的作用，活血化瘀的药吃了，会导致经血变多，月经周期延长，从而导致身体虚弱或者贫血，同时患者在月经期间不要吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯，注意外阴的清洁卫生，勤换洗内裤、姨妈巾。
如果月经来潮期间只有一点点血丝，需要根据是否有性生活来判断病情。
如果有性生活，应先要尿检排除是否和怀孕有关系，如果是先兆流产或者是宫外孕，可能会在月经来潮时间出现一点阴道出血。如果排除怀孕以后可能只是月经紊乱，可以遵医嘱应用益母草膏来帮助调理。
如果有宫颈息肉或者是宫颈病变，也可能会影响到月经，表现为阴道少量流血。
首先要检查是否怀孕流产引起的，如果不是怀孕流产，可能和气血虚，子宫内膜薄等引起的月经量少有关，在经期可以服用一些促进经血排出的药物，也可以喝红糖水，如果长时间月经量少，要适当的加强营养补气血调理。
