让自己变白可以通过饮食调整、胶原蛋白填充、注射美白针等方法。
1、饮食调整：如果想要使自己变白在平时的时候可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，也可以多吃一些含有维生素比较丰富的食物，比如苹果或者是香蕉，有助于补充皮肤所需的营养，加速皮肤的代谢。
2、胶原蛋白填充：如果皮肤出现了暗黄的症状症状通常可以采取胶原蛋白填充的方式改善，胶原蛋白在填充到面部之后可以达到紧致皮肤的作用。价格通常在2500元到5000元。
3、注射美白针：如果皮肤出现了暗黄的情况，想要变白，通常可以通过注射美白针的方式改善，美白针，其中含有谷胱甘肽以及传明酸和维他命系，通过直接注射的方式有助于加速皮肤的性质代谢也可以修复受损细胞。但注册的时候就有一定的风险，需要选择建议比较丰富的医师操作，而价格大概在2500元到6000元。
脸上肤色不均匀可能与白色糠疹、白癜风等原因有关，需要根据病因通过日常调理、使用药物等方式进行治疗。
1.白色糠疹：感染、营养缺乏、皮肤干燥等原因容易引起白色糠疹，表现为色素减退斑、表面附着糠状鳞屑，容易使患者出现脸上肤色不均匀的症状，还可能伴有瘙痒。建议患者在医生的指导下使用尿素软膏、水杨酸软膏等药物来治疗疾病，改善肤色不均匀。
2.白癜风：白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为大小不等的白色斑片，容易使患者出现肤色不均匀。建议患者在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂来改善病症。
治疗期间，建议保持患处的清洁和干燥，不要用手触摸，还要清淡饮食，多吃新鲜的蔬果，多休息，有利于病情恢复。
要去医院进行牙齿美白技术，它是通过氧化剂过氧化氢中的小分子。穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子，在不改变牙齿结构的症状下产生美白作用。
脸上有斑肤色不均匀首先需要确定斑的类型。常见的斑包括雀斑、晒斑、黄褐斑等，采取不同的治疗措施。雀斑最理想的治疗方法是光子或激光祛斑。晒斑主要是选择激光去除，同时注意防晒。黄褐斑需要综合治疗，包括内服外用维生素C、维生素E这一类的药物、使用果酸类的护肤品、选择光电治疗等，都可以淡化黄褐斑。建议患者到正规的医疗机构找皮肤科医生就诊咨询，规范治疗。
天生皮肤黑变白可以通过食物美白，天生黑，主要是还是注意保持预防变得更黑，首先就是要注意防晒了，户外阳光强烈，外出时间长建议使用防晒霜，避免熬夜，熬夜会导致黑色素的加重，饮食上多吃一些富含维生素。
一般情况下，夏天可以通过饮食调理、抗氧化美白针等方式让皮肤变白。
1.饮食调理：夏天可以多吃富含维生素C的食物，比如草莓、猕猴桃、柠檬、柑橘等，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到让皮肤变白的效果。
2.抗氧化美白针：求美者可以通过打抗氧化美白针，使全身美白因子的细胞更新，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，达到美白的目的。
求美者平时需要保持周围皮肤的清洁和卫生，有利于身体的恢复。
