消化不良便秘怎么办呢

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我平常一般很少喝水的,除非实在是很渴的时候,而且我这个人比较爱吃零食,可最近这段时间不知道怎么了的,常常老是便秘,明明很急的样子,就是拉不出来啊。请问便秘有什么方法可以治疗呢?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
于波 主任医师 丹东市第一医院内科 三级甲等
擅长:内科消化系胃肠病、肝胆病的诊断及治疗;胃镜、结肠镜...
你好,根据你的描述,治疗便秘可以用腹部自我按摩:仰卧在床上,屈曲双膝,两手搓热后,左手平放在肚脐上,右手放在左手背上,以肚脐为中心,顺时针方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分钟。祝身体健康。
孟红军 副主任医师 沈阳第四人民医院内科 三级甲等
擅长:内窥镜技术、擅长消化系统疾病的诊治。
你好,根据你的描述,我建议养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。祝身体健康。
王伟福 主治医师 广东省第二人民医院内科 三级甲等
擅长:消化系统疾病的诊治。
便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的,有助于正常排便反射的重建。
贾超 主治医师 郑州第一人民医院内科 三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊治。
建议你供给足量维生素及叶酸:用维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。
唐建荣 主任医师 驻马店市中心医院内科 三级
擅长:消化系统常见病及急危重病如消化性溃疡,急性胰腺炎、...
您好,便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善
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王雪格 副主任医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,病毒...
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您好,苹果含丰富果胶,是促进排便的好方法,牛蒡中的粗纤维质则可增加便量,建议制作时不要把果渣滤掉,连着果渣一起喝效果才会好。若买不到牛蒡,可用以其他有高纤维的食材替代。
相关问答

宝宝消化不良便秘,需调整饮食习惯和喂养方式,如果长期消化不良并伴有顽固性便秘,可在医生指导下使用药物治疗。
宝宝的消化系统发育未完善,消化偏弱,喂养方式不当或饮食过多、不均衡等因素,都容易引起宝宝肠胃功能紊乱,造成消化不良和便秘的情况。因此饮食要避免过于单一,还要少吃生冷食物,防止脾胃运化功能下降。若是母乳喂养的宝宝,母亲要避免吃辛辣刺激或高蛋白的食物;配方奶喂养的宝宝要注意配方奶的冲调比例,避免过度喂养。
若症状较为严重,可以选用四磨汤口服液来全面综合调理宝宝的胃肠道功能,可以恢复胃肠气机,促进胃肠消化液分泌,还能促进宝宝胃肠道功能完善。同时,该药物口味甘甜,宝宝药物接受度高,不易产生抗拒心理。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

宝宝胃胀胃肠消化能力有问题,大便拉不出,应该和自己的肺内郁热消化功能不好有关系。合理的水分要补充充足,适当的运动一下,对于腹部应该适当的按摩。对饮食均衡性,积极运动一下。可以便前喝一勺香油等一小时以后就可以大便。适当的饮食清淡,多吃一些蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

妊娠的晚期出现便秘大便异常的症状,平时要多加注意饮食,可以的话平时每一天吃一个含有多种微量元素和维生素香蕉有利于润滑肠道。一般就可以缓解的,多食青菜,在月份比较大的时候,否则的话容易引起破膜,如果排便困难可以用药,不要过分用力排便。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

使用温和通便的中成药口服、配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗。汤药口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解小孩便秘情况,帮助小孩建立规律正常的排便习惯,益生菌可快速补充肠内益生菌,拮抗致病菌生长,配合使用可以增强效果。注意适当的增加运动,同时注意要多饮水。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝消化不良、便秘,应该和自己的胃内郁热,消化功能不好有关系。要注意合理注意,合理的水分要补充充足,适当的运动一下,对于腹部应该适当的按摩。对饮食均衡性,适当的饮食清淡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童消化不良便秘可以在医生的指导下服用促胃动力的药物。
促进胃肠动力的药物主要有胃蛋白酶合剂、乳酶生、多酶片等,这些药物能够很好的帮助肠道功能运作,使胃肠道蠕动的能力增加,帮助肠胃排空,使消化不良便秘的情况得到改善。如果儿童便秘的情况比较严重,服用药物效果得不到改善,还可以通过灌肠的方式促进排便,必要时也可以使用开塞露。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。