患有糖尿病的除了和医生一起采取药物降血糖措施或注射胰岛素来控制血糖外，适当的运动、低盐、低脂肪、低糖饮食控制每天食物的总热量卡量，控制体重等都很好。
多吃对身体有益的食物，可以起到辅助低血糖、提高免疫力的作用。要多吃蔬菜。各种蔬菜不要挑食。特别是颜色非常鲜艳的蔬菜，红番茄、绿黄瓜、黄甜椒、紫茄子、绿叶的所有蔬菜都是糖尿病的好食物。
冬虫夏草对糖尿病有很多好处。
冬虫夏草是一种非常珍贵的中药，具有补肺止咳化痰的功效。临床应用冬虫夏草灌酒或以其余方式口服对人体有很多好处。我个人认为最大的好处是可以调整人体的免疫力，增强体质，加强病毒、细菌等病原体对人体的入侵。冬虫夏草对糖尿病患者的主要功效是预防并发症发生、延缓并发症发病速度、维持机体正常功能、保护体内组织器官，糖尿病患者可适量食用冬虫夏草，对自身疾病有很大帮助。
对糖尿病最好的茶可以根据不同体质参考以下：
1、如果有血糖控制不好、腹部脂肪过多、身材偏瘦、嘴巴黏黏的症状等。属于体内湿热之邪，可以喝黄连、茯苓、荷叶茶。
2、如疲劳、双下肢麻木等。属于气滞血瘀证，可以喝红花玫瑰花茶活血化瘀。
3、对于阴虚引起的口干、口渴、潮热、盗汗、五心烦等症状，可以喝枸杞山药茶或西洋参茶。
4、如果糖尿病患者伴有进食后腹胀，甚至想吃东西，大便不规则等症状，可以喝山楂茯苓茶。
柠檬对糖尿病有好处。柠檬可以为糖尿病患者提供大量的维生素C。对于糖尿病患者，维生素C有以下好处：
1.提高免疫力：增强糖尿病患者抵抗病毒和其余细菌的能力；
2.抗氧化应激：糖尿病患者的慢性并发症与氧化应激有关。维生素C有助于抵抗氧化应激，清除体内氧自由基，有助于延缓糖尿病患者的慢性并发症。
3.对皮肤营养有一定作用：柠檬对糖尿病患者的皮肤美容有一定作用，尤其是美白。
螺旋藻对糖尿病有好处。
1.螺旋藻是碱性物质，是糖尿病患者的首选。螺旋藻中的碱性元素是糖尿病人的营养素，可被糖尿病人有效吸收。
2.螺旋藻可以为糖尿病患者提供蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素。糖尿病患者在生活中需要一定量的限制饮食，所以螺旋藻中含有人体所需的氨基酸，被糖尿病患者吸收，对人体有好处。
3.螺旋藻含有胰岛素等相关物质，对糖尿病患者有好处。这种物质胰岛素有助于糖尿病患者达到这种低血糖效果。
适量的吃鹅蛋对糖尿病患者是有好处的，鹅蛋中含有脂肪、蛋白质、矿物质和一些维生素，可以增强身体的免疫能力，而且鹅蛋中含有一些可以提升胰岛作用的物质，可以促进血糖恢复，糖尿病患者适量的吃鹅蛋是可以帮助控制血糖的，但是不能吃太多。
