可以将冰块放在冰袋里或者毛巾里，敷在太阳穴上方的疼痛处，然后等冷却的头部血管收缩之后，疼痛的症状会逐渐减轻。可以在光线比较暗或者四周环境安静的地方休息。
一般情况下，太阳穴上方疼可能是由偏头痛、眶上神经痛等原因造成的，具体内容如下：
偏头痛、眶上神经痛是导致太阳穴上痛的主要因素。偏头疼是一种周期性的头疼，以搏动性的跳动痛为主，通常主要是表现为一侧，还可能伴有恶心、呕吐等不适症状，有的病人可能有家族遗传，但在女性中比较常见。其次情绪紧张、激动、进食巧克力等因素也可能会造成太阳穴上方疼。
太阳穴突然起了痘痘是内火旺盛，皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞，才起了痘痘。患者可以先清洁脸部皮肤，然后使用消炎药膏涂抹，要注意早睡，饮食上要清淡，不要吃煎炸热气的食物。
问题分析：你好，从图片看是过敏性皮炎，接触刺激性东西，环境螨虫或其他虫类叮咬引起的过敏反应。
指导建议：外用炉甘石洗剂和尤卓尔乳膏，避免搔抓刺激，不要热水洗烫，慢慢消退
通常情况下，左太阳穴胀痛不一定是脑瘤，也可能是偏头痛、巨细胞动脉炎等原因导致的。具体情况分析如下：
偏头痛：偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，疼痛多累及单侧头部或一只眼睛，因此左太阳穴胀痛可能是偏头痛导致的。患者可以在医生指导下服用琥珀酸舒马普坦片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。此外患者还可以通过神经阻滞疗法、经皮电刺激神经疗法等方式进行治疗。
巨细胞动脉炎：巨细胞动脉炎是一种病因未明的全身性血管炎，可能会出现头痛、乏力、食欲减退等症状，因此左太阳穴胀痛可能是巨细胞动脉炎导致的。患者可以按照医嘱使用注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、甲氨蝶呤片、阿司匹林片等药物进行治疗。日常生活，患者避免阳光直射，以免加重头痛，注意卧床休息，以低盐饮食为主，以免加重病情。
血管突出跟血管紧张性升高引起有密切的关系，可能是高血压或者过于紧张引起的，如果没有明显的头痛，也不需要过分担心。可以考虑做一下多普勒检查，明确有没有异常的情况。如果有高血压的情况下需要及时的控制血压水平。
