腱鞘炎的治疗,这几天右手腕疼..

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这几天右手腕疼的厉害,贴膏药也不见效,怎么办?
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姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢创伤、脊柱外科、关节外科疾病的诊断和治疗。
早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿、针灸有一定疗效;用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0.25毫升注入腱鞘内进行局封,有较好疗效;对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达治疗的效果。
你说的物理治疗可以用下面的方法:
腱鞘炎的治疗方法有:
早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿、针灸有一定疗效;用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0.25毫升注入腱鞘内进行局封,有较好疗效;对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达治疗的效果。
在有些腱(如牵动手指及拇指的腱)的外面,包裹着一层能增加腱的灵活度的滑膜。滑膜衬垫在关节的内部,它产生并包含的滑膜液能润滑关节及腱鞘。如果以同一方式反复使用手指,滑膜会发炎、肿胀,进而发生腱鞘炎。受影响的手指,会发生疾痛和触痛,手指在活动时会发出轻轻的噼啪声。由感染引起的腱鞘炎,发痛的部位会变得极度疼痛,几乎无法伸缩,并且伴有全身不适。
家庭治疗措施:
●用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
●旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
●抬起手臂
抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾庋沽,罢帕
●转动头颓
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
●定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
●服用止痛药
服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛。但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛。
●冰敷
冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。
●将手抬高
当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
●握拳练习
轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
●避免手臂下垂
睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
●小心使用工具
使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
●药酒敷搽患处
用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿。
●多食蔬莱
多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
●多食水果
可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。
●营养素
①维生素B6
用量依产品标示,有助于缓解手腕痛
相关问答

腱鞘炎手腕疼可以保守治疗也可以封闭治疗。
腱鞘炎是因为肌腱在腱鞘里面的滑动,日积月累而引起的肌腱对腱鞘的损伤,腱鞘损伤以后就会形成慢性的增生炎性病变,而影响到了的肌腱的活动。腱鞘炎早期出现局部疼痛和轻微的活动受限时,可以采取局部理疗,局部理疗可以增加局部的血液循环,减轻局部的疼痛。在布局理疗的同时可以采取局部活血化瘀贴膏药治疗,天和骨通贴膏就具有活血化瘀、消肿镇痛、疏通经络的功效,它由金不换、丁公藤、三七、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成,可以缓解腱鞘炎带来的疼痛。如果是早期腱鞘炎要进行干预,如果发展到晚期腱鞘炎,运动功能严重受损,出现了扳机指或者其他的问题,需要打封闭针治疗更严重的甚至需要做手术治疗。
生活琐碎的事情就是预防腱鞘炎的关键,例如要适当的休息不要劳累,要避免冷水侵泡等都是预防腱鞘炎的关键所在。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腱鞘炎是一种常见的病症,特别是一些年轻的妇女,因为分娩后要抱孩子,所以会发生桡骨茎突炎,属于腱鞘炎的一种,主要表现为局部疼痛和小包块。
如果是因为抱孩子而引起的腕部疼痛,需要用消炎止痛的药物来治疗,遵医嘱局部用双氯芬酸二乙胺乳膏剂,或对局部进行热敷。如果效果不明显,也可以采用震波疗法。
用不同的方法来减轻局部的炎症反应,并解除造成腱鞘炎的原因,即手腕的反复受力,以及使用抗炎症的药物,这样才能彻底治愈。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

抱小孩手腕疼可能是关节腱鞘炎,用力过度导致关节腱鞘损伤。
腕关节结构复杂,有很多筋腱且有腕管,有八块小骨骼组成腕关节,具体有骨、关节、软骨、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、筋膜、滑囊、神经、血管等,经常长时间反复承受外力,会逐渐增生、肥大;强迫体位或姿势不正确,应力集中,年老退变弱多病会将普通应力转为伤力。这几方面因素作用下,机体代偿和修复能力不足,导致轻微损伤累积形成慢性劳损,有疼痛的症状。发作前没有特定征兆,疼痛发作通常持续3-5天,止痛药物效果不佳。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

膝盖有酸痛的感觉,不是腱鞘炎。
腱鞘炎的发病部位常出现于手指,也可见于手腕,膝盖有酸痛的感觉,应考虑为膝盖滑膜炎和关节骨性关节炎。膝关节滑膜炎属于一种慢性非特异性炎症性疾病,也叫做骨赘性病变,它通常是由长期劳损或者外伤引起的关节软骨和韧带损伤。主要是站着走路时间长,和过度劳累、过度负重造成的,它可引起关节滑膜的反复挤压,局部充血水肿等,形成无菌性炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腱鞘炎可以通过制动、消炎药、针灸等来缓解。
1、制动和休息。
2、休息时出现疼痛,如果没有胃病,可以服用消炎止痛药物,或者是局部封闭针。
3、对于疼痛严重的患者,可以通过针灸来消除病因。
4、如果不愿意接受有创伤性的治疗,可以通过中药外敷、理疗等方式来缓解肌腱鞘炎性水肿、疼痛。大多数病人一次就能治愈,而病情较重的病人则需要2-3次。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,不一定需要手术,因为是属于局部的炎症反应。主要是平时过度劳累导致的。
指导建议:可以在平时涂抹一些软膏在疼痛部位,或者是热敷,艾灸等都能够有效的缓解疼痛

陈朝主治医师儿科扬州市中医院
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。