吃撑肚子疼，患者可以在医生指导下服用一些促进胃肠蠕动及胃消食之药，如吗丁啉，莫沙必利，健胃消食片，保和丸，大山楂丸等，以加速胃肠排空，从而减轻不舒服之感。
此外，患者还可多喝些山楂水和柠檬水，有利于刺激胃酸分泌而消食止痛。在此基础上，多走一走，顺时针方向按压腹部等，还能加速食物消化和吸收，减轻肚子痛。
怀孕吃太饱而且肚子撑想吐反应是正常的，但是在怀孕期间是一定要少食多餐的，千万不要不停地吃，如果过于肥胖了对以后的生产会带来很多的麻烦，而且有的孕妇过于胖了还会出现高血压，这就更加的危险了。女性现在要适当的运动，加快肠胃的蠕动，帮助消化。
只要通过合理地调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。怀孕期间女性消化不佳，食欲不振时要少吃多餐，择其所好，怀孕期间女性消化不佳吃什么，应该多选择吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。
吃撑出现肚子疼，可以通过使用药物、改善生活习惯等方法缓解相关症状。
1.使用药物：如果患者吃撑出现肚子疼，可能导致消化不良，需要在医生的指导下服用促进消化的药物，如多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够促进身体恢复正常。
2.改善生活习惯：患者需要注意休息，避免过度劳累，少吃辛辣食物。
可能是由于便秘造成的，小腹左侧是大肠乙状结肠生理解剖位置。乙状结肠主要储存粪便，如果有便秘，大量的粪便聚集在肠管，会刺激肠管出现左下腹的疼痛。肠道的其他疾病，包括肠炎、肠痉挛、肠梗阻等疾病，都可以导致左下腹疼痛。可以通过腹部的检查、触诊、听诊或者腹部拍片检查、B超检查，就能够明确作出诊断。左下腹疼痛，有的是由于饭后剧烈运动，比如跑步以后都可以导致疼痛，平时做到三餐规律，按时作息，不要熬夜。
一般情况下，胃不舒服吐了并不要紧，基本为急性胃肠炎导致。建议患者及时就诊，进行大便常规等检查，看是否是急性胃肠炎，之后再对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果患者出现呕吐严重的症状，可以使用止吐的药物积极治疗，如果患者胃痛明显，则需要使用解痉药物缓解症状，如阿托品等药物。除药物外，患者还可进行局部的热敷以及按摩，缓解胃部的不适。在治疗期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。还需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
