心里总是压抑,也不知道是怎么了?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心里总是压抑,也不知道是怎么了?
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高振远 医师 甘肃省张掖市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 一定要放松,最好跑跑步,做做运动,或者找个没人的地方大喊一通
意见建议:关键要自己的心理调试,祝你成功!
相关问答

心里总是很压抑、很难受,实际上在医学上是抑郁情绪的一个反应,因为心里压抑、难受实际上就是不开心、高兴不起来,出现这样要分清楚有没有具体的原因,比如碰到不开心的事情了,心情不高兴、不开心、压抑是很正常的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:这个考虑可能跟本身的性格以及从小的生长环境外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议:这种心情压抑的话,首先需要改善自己的心态,其次要去医院心理科进行面对面的心理疏导,这个调理可能有个时间过程的,需要3~6个月慢慢的可以改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

是由于精神心理因素或者疾病所导致的,心脏神经症、植物神经功能调节紊乱、焦虑状态、焦虑症、抑郁症等,这些疾病都能导致不舒服的出现。除此之外,贫血、甲状腺功能亢进或者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的人,也会出现不舒服。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

头晕常见于颈椎病、脑供血不足、美尼尔氏综合症等。表现为天旋地转、视物旋转不敢睁眼,恶心、呕吐等。如果说现在是,头晕,想呕吐,如果说以前没有发生过性生活,应该和受凉有关系,平时可以吃一些清淡的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心里恶心想吐可能是胃肠炎、消化不良造成的,患者需要对症治疗。
出现恶心呕吐的症状可能是因为肠胃炎,可以服用丽珠得乐、藿香正气丸等调理肠胃,还可以服用阿莫西林、金银花胶囊等抗炎症的药物,另外还要注意多喝水,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。还可能是因为消化不良,可以服用一些药物,比如服用健胃消食片或者是乳酸菌素片,避免食用刺激性的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往