通常月子要休息三十天。生产之后的两个星期,一定要多卧床休息。如果长时间坐着和走动,就会引起子宫下垂。前两周尽量用温酒水擦身子,洗脸刷牙也要用温水,阳光太强烈的时候要注意避光,保护眼睛。一定不要吹风,因为产后全身的每一个毛孔都处于一个张开的状态,吹风会诱发关节痛头疼等疾病。
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要受凉并避免冷风直吹,保持精神愉快,产后的女性精神比较脆弱,压力增大很有可能发生产后抑郁症,合理安排饮食,保持饮食清淡营养均衡,保持清洁卫生。
室内温度、湿度要适宜,室温应当保持在28℃左右,湿度应当保持在60%左右,母乳喂养的时候应注意姿势正确,喂完奶后要注意拍嗝,做好新生儿的清洁护理,每天清洁新生儿的面部、脖子、腋下、腹股沟、外阴等。
坐月子应该注意休息,加强营养,禁止性生活6周,注意卫生。应该保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。
夏天坐月子住所要经常打开门窗,通风换气,保证室内新鲜的空气,但要避免让新妈妈直接吹风。将新妈妈移至坐北朝南,空气流通状况良好的房间内。饮食一定要清淡。尤其是在夏季,需多吃新鲜的果蔬和蔬菜汤。
如果孩子动脉导管未闭缺损不大,平时哭闹没有青紫,孩子体重身长增长正常,就不算严重,大多数在一岁左右缺损会自己长好,可以定期去儿科门诊复查心脏彩超,平时避免受凉感冒,如果一岁以后仍然没有闭合,可以考虑择期手术治疗。