备孕期间需要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果，备孕期间不要太过劳累保持开心的心情。
怀孕第一个月不允许同床共枕，这很可能导致阴道出血或先兆流产。在大多数情况下，性生活不能发生在怀孕的前三个月或后三个月，不能说话容易导致流产的威胁。特别是在怀孕的前三个月，必须卧床休息以避免性兴奋或性生活，并且必须定期进行妊娠试验。
结婚一个月没有怀孕，不用紧张，通常女性每个月只排卵一次，如果同房错过排卵期，就不会怀孕，如果有备孕的计划，需要了解女性的排卵期，在排卵期前后，合理安排同房时间，可以有效提高受孕率。
女性怀孕是从末次月经来时算起的。怀孕不到一个月，也就是说正好到了下次来月经的时间。如果月经比较规律，发现月经到期没有来，那么就是怀孕了。很多人认为怀孕的日期太短可能测不出怀孕。
怀孕1个月如果同房，在临床上如果没有引起下腹部疼痛，也没有出现阴道流血的情况，不用紧张，保持外阴清洁，避免病原菌的感染，并且要适当的休息。如果没有不舒服，正常的起居就可以。
分娩一个月不可以合房，正常分娩42天以后去医院复查B超，如果恢复良好，就可以正常同房了，即使没有正常来例假，也是有可能会导致怀孕的，所以一定要做好避孕工作。月子期间适当增加营养，按时作息，避免过度劳累，如果是母乳喂养，可以适当多吃一些鸡汤，鲫鱼汤等，有助于乳汁分泌。
