怕冷易感冒应该是能长期吃防风白术黄芪的。阳虚属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。平时就要注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等。
杜仲，有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。可以用于各种类型的腰痛，尤其适用于肾气不足，腰脊失养所致的腰膝酸软而痛，常与独活，桑寄生，秦艽，防风等同用。杜仲有补肝肾，调冲任的作用，可以用于肾气不固所致的胎动不安，或者习惯性流产，常配伍续断，菟丝子同用，以加强其安胎的作用。现代药理研究，杜仲有降压，升高血糖，镇静等作用。
主要用于治疗痰饮病，是病痰饮者当用温药和之。这个苓桂术甘汤就是所说的温药之一。痰饮病主要表现为胸胁满闷不舒、心悸、气短、咳嗽、有痰、眩晕、头面浮肿等症状，因为人的中阳不足，水气不化，结于胸腹。
盐杜仲具有补肝肾，强筋骨和安胎的功效，临床常用于肝肾虚弱，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿以及小便频数等症。盐杜仲还用于治疗肝肾亏虚而胎动不安者。盐杜仲的降压作用比较强，在现代中还常用于高血压病。另外它可以减少胆固醇的吸收，可以防止动脉硬化。盐杜仲对于阴虚火旺者不宜食用。
白芍白术白茯苓甘草具有调理身体气血的作用。当身体气血不和，造成痛经或者是身体皮肤暗黄情况，都可以使用此类中药进行调理。这几味中药可以起到美白皮肤，延缓衰老的功效。
白芍白术白茯苓甘草具有调理身体气血的作用。当身体气血不和，造成痛经或者是身体皮肤暗黄情况，都可以使用此类中药进行调理。这几味中药可以起到美白皮肤，延缓衰老的功效。
