我以前很白的,可是我被军训晒黑了,怎么再变回以前那...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我以前很白的,可是我被军训晒黑了,怎么再变回以前那么白, 我现在13岁
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任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
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问题分析: 晒黑了是因为太阳光的紫外线造成的暂时性皮肤发黑,不需要做特殊的处理,注意皮肤的保养就可以了,必要的时候可以做一些面膜湿敷在面部,避免紫外线照射。
意见建议:多吃水果和蔬菜,出门记得擦防晒霜,上午10点至下午3点这是一天当中太阳最毒的时候,尽量少在这些时候出门。尽量少吃容易造成黑色素沉着的食物,像酱油,咖啡,巧克力什么的,都要少吃。多吃西红柿,奇异果和草莓,可以美白皮肤。定期做美白护理,最主要的是要长期坚持。祝你好运!
相关问答

是的,这个病不会变白需要治疗,不然只会越来越黑的,这个是血分上的一些疾病的现象需要进行治疗,加强皮肤护理,再结合药物治疗,可使症状获一定好转。首先应加强皮肤护理,冬季气候干燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重。本病不影响健康,轻的不用治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

手被晒黑后可以使用美白精华涂抹手部,也可通过果酸焕肤促进皮肤代谢,改善肤色。
平时在进行皮肤护理时,可给手部适量涂抹含有维生素C、抗坏血酸、水杨酸等成分的美白精华,有助于改善手部皮肤状态,促进肤色恢复。同时,为加快手部皮肤美白进程,也可考虑到正规医院接受果酸焕肤调理。果酸焕肤能够有效剥脱衰亡角质细胞,帮助清除皮肤色素沉积,能够使皮肤光洁白皙,更富弹性。
建议日常生活中做好皮肤防晒,能够有效减轻紫外线刺激,降低晒黑风险。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

属于肤色的问题的了,还要注意是不是遗传的因素导致的了,另外的话,要注意是不是经常的在太阳下晒导致的,一般只要是健康的,没必要在意。应该是孩子经常在户外活动晒的呗,以后少在阳光强烈的户外活动会好些。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般晒黑速度较快,而逐渐恢复较白的时间是较慢的,可能需要1-3个月的时间。在这段期间要避免过度的太阳照射,并且要涂抹一些美白的护肤品,补充足够的维生素可以促进恢复。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤:果酸通过去除老化角质,消理毛扎,促进新及肤产生,使皮肤有弹性及光泽,达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白:利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组,从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一定要做好防晒工作,可以擦多点防晒霜,戴个帽子,避免晒伤了皮肤,脸被太阳晒红了,可以用青瓜切成薄片敷下脸,或者用毛巾泡下冷水然后敷脸等下脸上的热气就会消退的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。