出现后脑勺头晕需要调整良好的生活方式，保持饮食上的均衡，多吃有营养的食物。出现头晕要排除颈椎病导致的可能，可以完善颈椎片的检查明确。如果也没有问题，那么考虑可能是不良生活方式导致的。
出现后脑勺头晕可能是脑供血不足导致的，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物，多食水果蔬菜和纤维性食物，平时也要合理安排工作，注意休息，避免过度疲劳。
需要监测血压，看看是不是由于血压偏高导致的。一般将血压控制在正常范围内，头晕、走不稳的症状会慢慢缓解。需要排除耳源性的疾病导致的头晕、走不稳。一般给予小剂量激素治疗，症状会慢慢好转。需要考虑脑血管意外。
头晕、走不稳有好多种原因可以导致，比如小脑病变、共济失调、良性位置性发作性眩晕、严重的颈椎间盘突出等，具体情况如下：
1、小脑病变、共济失调：如果头晕似天旋地转，而且是持续性发作，行走时像踩棉花或者喝醉酒一样的走不稳，最常见的原因可能是小脑病变或者共济失调。
2、前庭中枢系统病变，如脑供血不足，如后循环缺血、小脑和脑干梗死、小脑和脑干占位，可导致头晕、行走不稳，前庭周围系统病变包括梅尼埃病。
耳鸣头晕走路不稳考虑存在脑动脉供血不足。头晕耳鸣的症状主要是由于脑部供血不足，缺血缺氧等所致，建议检查一下颈椎，血压，血糖，血脂，血流变等，可服用改善脑部血液循环的药物。
