体内的激素含有多种多样，因此激素的技术对于身体的作用也不一样，想要使激素水平升高，首先要确认哪一种激素的水平升高，目前在临床上，主要是有以下几个方面可以促进，一方面可增加相应的饮食的摄入，多吃一些含有此类激素方面的原料的食物，可以促进激素的分泌，另外一方面可以外源性的补充此类激素。
雌激素水平过低会导致月经紊乱，周期改变以及经量的改变，从而会影响受孕的功能。雌激素是维持女性生理特征的重要激素。雌激素主要来源于卵巢雌激素水平的高低与饮食没有关系。主要与卵巢分泌有关。如果月经出现异常，可以化验性激素6项，了解雌激素的情况。
女性如果采血检查性激素六项水平，提示性激素水平下降，就有可能提示卵巢功能出现了异常，有可能是卵巢早衰，也有可能是由于外界因素刺激而引起的一过性的卵巢功能下降，此时就应该及时的寻找病因。
女性激素指雌性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。女性激素又可分为天然雌激素类、半合成雌激素类、合成雌激素类。女性激素通常指天然雌激素类，即体内分泌的天然雌激素制剂。如果激素水平低，会导致月经异常，女性特征异常等不良表现。
雌性激素水平低可以使用一些药物进行改善。激素水平低，考虑是内分泌失调引起的，可能是情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等引起内分泌失调，是去医院抽血检查血液中激素六项看看。
雄激素水平的高并不会导致身材消瘦。
女性在来例假的第二到第四日最好到医院做个检查，检查体内是否有雌性荷尔蒙。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，在日常生活中要做到多喝、多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果，多参与一些体育锻炼。必要时是可以采取药物治疗的，在药物治疗的同时要放松心情，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性、油腻的食物。
