每天都觉得没什么精神,脸上又没有血...

匿名 20岁 已回复
每天都觉得没什么精神,脸上又没有血色,身体体质差,是缺少什么吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张书刚 医师 围场县姜家店乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎
已帮助用户: 28959
问题分析: 你好,这种情况考虑是气血虚引起的,可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。
意见建议:补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间
关注
姜宗瑞 医师 卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
已帮助用户: 66183
问题分析: 主要是气血虚、气血不足引起的血液新陈代谢减缓,血液回流能力减弱,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。这情况建议去看中医。用中药调理比较好。
意见建议:多吃些补血的东西.合理的饮食,多吃些动物肝脏,多吃蔬菜水果.注意锻炼,多呼吸新鲜空气,保持良好的心情
相关问答

通常情况下,每天都感觉头晕没精神可能是贫血、神经衰弱等原因引起的。具体分析如下:
如果患者有贫血情况,可能会导致每天都感觉头晕没精神,需要口服补血的药物进行调理,也可以考虑是因为体质弱,或是神经衰弱,需要保证充足的休息时间,可以口服安神补脑液、谷维素等,加强体质。
建议患者及时去医院进行检查,明确病因后对症治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精神紊乱的症状有睡眠易醒,次日疲劳,情绪不佳,颈部酸痛,肩背酸痛,头晕,头痛,心慌气短,手足麻木,胃脘胀满,注意力不集中等。会影响工作和生活。可以表现为胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症状。也有头痛、头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、周身发紧等神经症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感冒发烧、高血压病并且血压没得到有效控制、糖尿病的高血糖状态、抑郁症的发作期等都会出现感觉累没精神的症状。其中感冒发烧对精神状态的影响是短期的,但是高血压病和糖尿病如果没得到很好的控制,就会长期感觉乏力、精神差。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果存在大小便失禁的状况,多考虑括约肌松弛,必要时需要手术治疗。平时一定要多加注意保暖,尤其是对于自己的胃部,在天气比较寒冷的时候需要多加注意喝比较温和的饮料,在天气比较炎热的时候很多人经常喝凉水来进行降温。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

频繁的遗精,对于男性身体健康伤害是很大的,已经构成滑泄,也就是与严重的肾虚有一定的关系。可以服用药物巩固一下,如果服用药以后没有明显效果,应该及时去医院检查治疗,平时要注意保持阴部清洁穿宽松些的内裤,注意多锻炼身体。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可能是湿疹导致的。出现白点的,不排除上火引起。日常生活注意休息,不要熬夜,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,加强个人卫生,勤洗澡,勤更换衣服,穿全棉内衣。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。