可以用活血化瘀的药物治疗。也可以用热毛巾或者是土豆片热敷一下。身体上有淤青多是毛细血管出血造成的皮下淤血现象，多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。也多见于发热、上火、毛细血管瘤破裂、血液病等。
脚上出现有淤青，这个有可能是因为碰撞引起，感觉疼痛，需要注意平时尽量避免经常碰撞，另外就是可以考虑多热敷，可以涂抹一些活血化瘀的药物，如果是不明原因，还是出现有淤青，可以考虑做一个血常规检查。
首先要看的是孩子是否有外伤史，是否有外伤。其次要注意检查儿童的血液常规，以排除血小板减少性紫癜和血液系统疾病引起的症状。检查凝血功能，消除因异常凝血功能引起的出血。如果瘀伤主要发生在下肢，请考虑过敏性紫癜，并进一步询问是否有腹痛，关节痛和泌尿系统相关检查。
白血病皮肤瘀青与血小板减少有关，多数不痛，如因外力导致可能会有轻微疼痛。但如果是因为病情进展而引发的皮肤结节伴瘀斑，会有程度不同的疼痛。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅。
可能是受到外力撞击或者是长时间保持一个姿势，或者是长期挤压引起的，也有可能是血液系统方面的疾病，比如说过敏性紫癫或者缺少维生素c，可以去医院做一个血常规检查。
孕妇怀孕期间，由于胎儿和子宫的体积不断增大，会造成腹腔内压力明显升高，下肢血液回流受阻，这会造成下肢局部的毛细血管破裂，在腿上伴有局部的淤青形成。此时淤青的范围通常较小，可采用局部冰敷，促进组织吸收，24小时后采用热敷，适当的按摩，促进淤青的自行消退。
