排便的多少与个人的饮食和生活方式有关，个人每日排便的频率也不同，不过一天一到三次都是很常见的现象，如果一天一次大便，一天一次大便，一天一次大便的频率多，要考虑是否与脾胃不调，或是胃肠道功能损害有关。
平时要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多食用或多食用高脂肪的食品，这样体质就会变得更加的强壮，让疾病离我们而去。
肠镜排便后拉出来的大便和水一样清亮的时候，这算是肠道清洗干净了，就可以做肠镜的检查了，这样检查出的结果比较准确。做肠镜之前，需要用灌肠的药物清理肠道，检查前吃清淡易消化的食物，禁食辛辣刺激性的食物和生冷硬的食物，禁止饮酒。
排便不干净可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是暴饮暴食导致粪便过多而导致的，患者应该注意一般治疗，即注意控制饮食，避免暴饮暴食，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有三仁汤、连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤等，进行健脾利湿治疗。
排便排不干净可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果大便不清，可能是因为脾胃不和、消化不良、肠道内息肉、痔疮等原因。有息肉、痔疮、大便有凹槽、便秘等症状时，要多吃一些蔬菜和水果，并用马应龙痔疮膏局部涂抹。如果是因为消化不良造成的大便不干净，可以通过服用一些益生菌等药物来调理肠道，避免食用辛辣刺激性的食物。
孕后期大便次数增多，如果是临近分娩的几天应该属于正常，更早一些就不太正常了，可以看看医生做个大便常规检查，看是否细菌炎症感染所致，如果有感染，可以在诊所指导下给予抗生素类的药物治疗；如果是由于受凉，或者是吃了凉东西导致的腹泻，一般不需要处理，注意改善饮食，很快就可以自己调理好，严重的也可以吃点蒙脱石散剂。
排便少感觉排不干净是属于便秘的症状，情况不严重者，每天早上起来空腹一杯蜂蜜水，或者在饭后用番泻叶泡水喝，吃点香蕉、苹果、芹菜、红薯等有助于排便的水果蔬菜，多喝水保持身体所需水分，饭后适量运动，也可以按揉腹部，帮助肠蠕动有利于排便。
