通常来说，辨别骨折还是扭伤可以使用办法，具体分析如下：
要根据损伤部位有没有明显的变形。如果有外伤，那就不是扭伤，而是骨折。其次要检查扭伤的部位有没有异常的活动，有异常的活动就有骨折的可能。此外，要注意受伤的地方有没有骨擦声和骨擦声，如果有骨擦声和骨擦声，一旦能够感受到骨擦音或者骨擦感，说明已经产生了骨折。
如果扭伤患处特别疼痛疑是骨裂，骨折，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛，骨折的可能性应该不是很大，如果一直不间断痛，最好还是去做个检查看看。
通常可以通过观察症状来分辨骨折还是扭伤，具体分析如下：
1.骨折：骨折疼痛相对来说 比较严重，疼痛呈锐性难耐，骨折疼痛部位位于骨骼，压疼部位位于骨骼上，一般发现环骨四周压疼可能是骨折，骨折移位后畸形较明显，可能触摸到骨折端，有异常活动，并且骨折一般功能受限严重
2.扭伤：扭伤压疼多位于韧带走形部位，韧带扭伤一般仅仅局部肿胀，无明显畸形现象，并且扭伤功能障碍轻微。
如果没有脱位，腓骨骨折可以用石膏外固定治疗。康复期间，应注意抬高患肢，以促进血液回流和减少肿胀。突然出现了剧痛。可以取下石膏绷带，自己解开，看看是否是肿胀和过度压迫造成的。如果是，疼痛在释放后会明显改善。
这种扭伤引起的轻微骨折，可以通过石膏固定保守治疗的方法进行处理，通常一个月左右的时间就可以拆石膏的，但是一定要复查等具体的愈合情况决定，通常要完全恢复的话是需要三个月的时间的，在这段时间不要过多的运动活动。
这种扭伤引起的轻微骨折，可以通过石膏固定保守治疗的方法进行处理，通常一个月左右的时间就可以拆石膏的，但是一定要复查等具体的愈合情况决定，通常要完全恢复的话是需要三个月的时间的，在这段时间不要过多的运动活动。
