痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。
可以去正规医院的肛肠科就诊进一步明确，如果内痔脱出，现在保守治疗效果欠佳，需要手术治疗。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多饮水，养成好的排便习惯，保持大便通畅，避免强蹲久蹲，避免久坐久立，练习提肛运动。
及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。
可以按照医嘱治疗，多需要进行手术治疗的。痔疮的发生，有可能和长期存在便秘习惯，由于排便不畅，造成肛周静脉曲胀而引起的一种临床表现。平时要注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜比较好。
如果出现脱肛症状，一定要保持大便顺畅。避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。同时，还应该注意锻炼肛门功能，应该做提肛运动，每天收缩肛门60次。如果保守治疗无效，脱肛症状严重，那就考虑到正规医院的肛肠科进行手术治疗。手术分为传统手术和微创手术，如果以脱肛为主，没有外痔，选择微创手术，效果可能更好。
可以先用药治疗，看看能不能改善，口服药物配合外用药物同时使用。若是没有好转就可能需要在医院进行手术了。平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便正常通畅，不要久蹲厕所，不要久坐，多喝水，不要上火。
