怀孕早期喝很多酒，因为酒精对胎儿的发育有很大影响。因此，从优生学的角度来看，一般还是不要生孩子。怀孕期间一般禁止吸烟和饮酒。需要权衡利弊，听从当地医生的意见。如果计划要孩子，可以补充营养并定期进行产前检查。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
因为酒精是可以起到活血化瘀的功效，同时酒精也可以影响到胚胎的发育，有可能会导致胚胎停止发育或者是出现畸形的情况。因此怀孕期间以及备孕阶段都需要禁止抽烟喝酒，同时需要定期到医院做产检。女性在怀孕之后一般不建议随便的饮酒，但是如果在不知情的情况下，少量的饮酒一般也没有什么太大影响了，因为是在怀孕之后喝了两杯啤酒，这种量本身比较少，所以一般不会产生明显的影响，定期做好孕检，及时关注胎儿发育情况就可以。
女性在怀孕过程中不能使用白加黑的感冒药。因为妊娠期间是敏感的时期，所以在妊娠期间服用这个药3天，剂量就有点大。从优生的角度考虑，不是很好的事情。另外，由于妊娠初期的感冒病毒对胎儿的影响也特别大，有可能胎儿发生畸形，所以请尽可能考虑利害关系，听从医生的指示。
