月经期能吃维生素E软胶囊。生素E软胶囊是一种用于治疗心血管疾病、不孕症的药物，具有提高细胞新陈代谢、清除自由基、祛色斑、抗氧化、延缓老化等作用。女性在月经期间心情低落、抵抗力下降、全身无力、食欲减退、工作效率低下。这段时间可以遵医嘱吃维生素E软胶囊，对缓解焦虑和促进新陈代谢有很大的帮助。来月经的时候还可以适量苹果、橘子、草莓等新鲜的水果，有利于身体的恢复。
通常情况下，月经期可以吃维生素E软胶囊。具体情况分析如下：
月经期间因为经血的流失，身体所需要的一些营养物质也会随之丢失。，维生素E软胶囊属于维生素的一种，月经期可以吃维生素E软胶囊，不会对月经产生不利影响的，并且对身体是有好处的。
月经期在饮食方面，均衡饮食，可以吃些富含优质蛋白质、维生素的食物，多饮水或者喝红糖水，同时注意保暖，保持心情的舒畅。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：
螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。
