腰椎牵引的危害主要是腰椎牵引的力度过大或者力度过小引起的，如果说力度过小，起不到治疗的作用，如果说力度过大，很容易导致腰椎部位过度的牵拉，从而导致腰椎部位肌肉韧带的损伤，引起腰部的疼痛，如果说有明显的骨质疏松以及骨质增生的情况，过度的牵引也容易导致骨质的损伤，引起腰部的疼痛。
关节拉伤需要限制运动、保守治疗等。
如果出现了关节拉伤，可以适当的限制四肢的运动，可以降低步行速度，可以加快韧带，筋膜和关节囊的恢复，对于病情较重的病人，可以采用石膏、支架、弹性绑扎等保守治疗方式进行外固定，术后要加强对关节周边的肌肉的锻炼，避免出现废用性的萎缩，同时也要注意预防。经常运动或负荷较大的关节往往会出现关节劳损。
一般情况下，膝盖拉伤要根据损伤部位、暴力的种类和严重程度以及受伤时的姿态来判断。如果只是单纯的周边软组织和韧带的拉伤，可以先进行手术，尽量不要做剧烈的运动，但是疼痛会导致睡眠不佳，可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药物，大约两周左右就能得到改善。若症状不明显，应做膝MRI。如果是因为内侧副韧带的受伤，或者是前十字韧带的损伤，或者是半月板的受伤，那么就必须进行外科治疗，有较好的治疗效果。
腰椎间盘突出症可以使用药物、手术、饮食等方法治疗。腰椎间盘突出症是指患者的腰椎间盘各部分出现不同程度的椎间盘突出，主要表现为腰痛、坐骨神经痛等症状。可以使用使用洛双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。也可以使用椎间植骨融合术、腰椎间盘切除术、腰椎板减压术。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
肩关节拉伤后，首先要限制肩关节的活动，此时屈肘九十度，肢体悬吊于胸前，避免上肢重力牵拉，加重损伤组织，加重疼痛。
如果疼痛明显，还可以口服非甾体抗炎药物，比如尼美舒利、氯诺昔康、扶他林胶囊等。拉伤24小时以内，可以用冰块，凉毛巾冷敷肩关节，避免肩关节部位肿胀疼痛。24小时后可外敷活血化瘀膏药，同时口服活血化瘀药物，促进拉伤组织水肿的吸收消退，促进拉伤组织的恢复。
腰间盘突出牵引后日常注意避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期反复的弯腰劳累，可做按摩理疗，局部的地方可以热敷下，涂抹药物利于改善牵引后的腰腿疼痛。
