少精弱精首先需要改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。少精弱精的男性可以常吃些海产品，并且吃点补肾、健脾、活血、清热、疏肝的食物，并且可以吃豆制品比较好。
病情分析： 弱精子症需进一步做精索血管彩色多普勒超声血流图检查、明确是否患有精索静脉曲张。
意见建议：精索静脉曲张症是引起少精、弱精症的最常见原因，同时，也是目前治疗效果最满意、术后生育率最高的疾病.另外，炎性精液，此类患者需继续检查前列腺液，判断是否合并慢性前列腺炎，如为慢性前列腺炎，可采用新一代腔内导融术进行治疗，同时可做前列腺液或者精液的细菌培养及药物敏感试验，指导抗炎治疗。
您好，引起弱精症原因很多，需要进一步检查，明确病因在专业的医生指导下用药治疗。平时可以多吃高蛋白、含锌的食物来增强精子活力，这两种物质对精子的生成都是很必要的，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、和贝类，可以去药店配点爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，成分对男性调理生精强精比较有针对性，除了足量蛋白质和锌，淫羊藿在中医里是补肾强精的佳品，临床也证明可以刺激男性生精功能。另外戒烟戒酒、戒熬夜、适当运动是必不可少的，避免把电子产品放在裤兜里。
病情分析：个主要是由于睾丸功能异常引起的精子数量少，还有些特殊情况是睾丸功能正常，但是输送 精子的输精管不通畅，导致精子不能全部排出去等等，很多原因都会造成。 食物中主要是多食畜禽血、海产品、芽菜、韭菜等食物为宜。
意见建议：注意休息，避免劳累，不可熬夜等。 注意清淡、易消化、易吸收类饮食为主。 避免辛辣、刺激及生硬性食物的摄入。
问题分析：根据你的描述来看，弱精症的话，除了服用药物的话，也是需要进行饮食以及生活习惯的调整的。
意见建议：继续服用药物提高精子质量，平时多食富含维生素CE以及含锌的食物，多运动，戒烟酒，避免泡温泉。
男性弱精导致精子的活力低下，严重生育能力，一般通过适当食疗可恢复精子正常活力。弱精症的食疗比较有效的方法是通过补充精子成长必备的微量元素锌硒，建议患者服用育之缘口嚼片3个月左右，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质，弱精症明显改善。期间注意不抽烟喝酒，多运动有助于弱精症的治疗。
