我属于油性皮肤,要怎样有效控油呢?

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我属于油性皮肤,要怎样有效控油呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑振秋 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,油性皮肤主要是遗传导致的,如果想要改善这种状况,建议你要注意面部清洁,平时洗脸的时候使用温水洗脸,选择控油的洁面乳。
意见建议:要少吃油腻的食物,最好不要吃辛辣刺激食物,以免刺激毛孔变大,增加油脂分泌。平时要多喝水,每天保证八杯水。
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隋静 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 皮肤是水油平衡的,皮肤出油是因为,皮肤缺水导致油相对较多,水油失去平衡,油溢出皮肤表面。
意见建议:一味控油的话,还会促进油的分泌,根本在于补水。
相关问答

油性皮肤通常来说需要补水,但是也需要控油,这样改善的速度会比较快。
油性皮肤主要是指油脂的分泌旺盛,导致皮肤有出油现象,而在此时,皮肤也会处于一个中度缺水的状态,容易导致皮肤出现粗糙或者是没有光泽度,则需要及时给予皮肤补水,有利于油性皮肤得到改善。
想要给皮肤补水,还需要通过使用补水面膜、保湿水、注射玻尿酸等方法来做出改善,这样有利于皮肤缺失所引起皮肤出油症状得到缓解和改善,并且还有助于皮肤处于健康状态。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

硫磺皂对油性皮肤有去油效果,可以使用,但也不要长时间,同时要注意生活习惯,饮食习惯,多吃一些水果。也多吃一些蔬菜,饮食要清淡,不要吃太辣的食物。要经常补水。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

油性皮肤也不排除会变成干性皮肤。
如果自身属于油性皮肤,随着年龄的增长由于自身的代谢能力逐渐减弱,可能会导致油性皮肤逐渐转变成干性皮肤,同时如果经常的作息不规律等因素,有可能会引起体内的内分泌紊乱,当内分泌和激素异常的情况下,有可能会导致油性皮肤转变为干性。
想要改善皮肤可以在平时生活中多吃一些,还有维生素C和维生素E的食物,比如西红柿、柠檬、猕猴桃等。同时要尽量避免食用大量的辛辣以及油腻食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常情况下,油性皮肤不会一辈子油,患者可以通过激光疗法、日常护理等方式来处理。
皮脂腺分泌旺盛,导致皮肤出油过多,这种问题通常被油性皮肤。如果患者属于油性皮肤,也不用过于紧张,只要及时处理,皮肤不会一辈子容易出油的。患者需要尽快前往正规医院,通过激光疗法来改善情况。激光疗法可以利用激光的热能作用在毛囊组织,对毛孔内的污垢和垃圾进行有效的清理,达到疏通毛孔的作用,从而改善皮肤状态,使皮肤不再容易出油。患者今后还要注意日常护理,每晚应认真洗脸,保证皮肤清洁。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

油性皮肤一般是需要保湿补水,有利于皮肤健康。
如果自身是属于油性皮肤,在日常生活中要做好皮肤护理措施,可以适当的补充水分,每天晚上洗完脸之后使用补水面膜或者使用补水护肤产品做到水油平衡,能够改善油性皮肤状况。油性皮肤多数是因为遗传因素所造成的,导致油脂分泌旺盛,会出现皮肤上长痘痘可以采取光子嫩肤治疗,有利于皮肤健康。
平时要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,合理安排个人饮食,减少吃油腻或者是油炸食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

油性皮肤可通过注射玻尿酸、果酸焕肤等方式来进行改善,也要调整饮食。具体分析如下:
1、注射玻尿酸:油性皮肤可能是平时清洁不到位和皮肤缺水的原因,皮肤缺水会引起水油失衡,导致油脂分泌旺盛。可通过注射玻尿酸来进行补水,能够增加皮肤的新陈代谢,保持皮肤水油平衡。
2、果酸焕肤:油性皮肤会导致油脂堵塞毛孔,还会导致角质层过厚,也可利用果酸焕肤的方式。利用高浓度的果酸来刺激皮肤,能促使角质层脱落,还可以疏通毛孔。
3、调整饮食:经常吃油腻的食物和辛辣食物也会导致油性皮肤。平时也要调整好饮食,饮食上多吃蔬菜水果,减少吃油腻和辛辣食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。