经常生闷气，胸口疼可能是器质性的心脏病、植物神经功能紊乱、内分泌代谢类的疾病等原因导致的，具体分析如下：
如果经常生闷气，胸口疼，需要做详细的检查，比如去医院做心脏系统的全面体，同时还要做一些辅助检查，常见不稳定型心绞痛、心肌炎、冠心病、心律失常等器质性的心脏病，这是由于心肌细胞的供血、供氧不足引起的。植物神经功能障碍的病人，在发生心脏神经官能症后，会出现剧烈的胸部疼痛。如果是肾上腺皮质功能失调、甲状腺功能失调等内分泌代谢紊乱，也会出现胸痛。
如果孕妇在怀孕期间时常的生闷气，可能会导致孩子出生后心率变化较小。心率变化能够反映一个人的健康情况，因为反映着身体为适应外界而自动调节的过程。比如不同的呼吸节拍，就会影响到心率的改变。如果心脏不能够适应这种变化，心率变化过小，就更容易感染而患上心脏疾病。
经常生闷气的人，最容易患有一些心身疾病，最常见的就是焦虑症，因为这样的人不会把心中的闷气发泄出去，长期压抑就会出现焦虑症，有焦虑症会胡思乱想影响到睡眠，则出现神经系统功能紊乱的现象，如出现胸闷、气短、出现睡眠障碍，有的也会出现周身不适等现象，注意调理。
从科学的角度出发，生气是不会导致癌症的，但是经常生气就会引发一些慢性疾病，比如，喘气费劲，胸闷，肺膨胀，肝气不顺，肝胆不和，长期生闷气消化系统会停止蠕动，会导致便秘的情况发生。
长期失眠与变瘦有一定联系，长期失眠变瘦有以下原因：
第一，失眠导致消化系统吸收紊乱，引起消化不良，变瘦。
第二，失眠会引起焦虑、恐惧甚至抑郁，影响食欲，导致体重下降。
第三，长期的高紧张性失眠、甲状腺功能亢进症等某些疾病引起的失眠，那么身体也会变瘦。
第四，失眠会降低身体免疫力，有些疾病会降低体重。
膻中穴能刮痧，很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的膻中穴，刺激这个穴位有相关药物理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
