轻度脂肪肝病人通常不用吃药。
但病人需调整好个人饮食习惯，应尽量多吃低脂清淡食品，严禁吃动物内脏、肥肉、黄油、牛油及其他高脂肪类食品。病人每天餐后还需适当加大体育活动的力度，以促使身体多余脂肪的消耗。此外，个人还需养成有规律的作息习惯，尽量避免晚睡晚起，不影响肝脏的正常排毒功能。定期到医院进行肝脏彩超，同时进行肝功能测定。如发现肝功能有异常时尽早给予保肝类药物。
日常的过度饮酒、熬夜、肥胖都是引起轻度脂肪肝的常见原因，这是一种临床上常见的弥漫性肝病，通常不会有较为明显的症状，可以通过服用葵花护肝片来改善，同时也要注意日常的饮食规范。
葵花护肝片适用于轻度脂肪肝的治疗，其是由六种中药材组方制成，是一种具有疏肝理气、健脾消食的中成药，可以降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶，对于多种类型的脂肪肝患者都有较好的治疗效果。同时患者日常饮食多以清淡易消化为主，酒精类的食物要杜绝，辛辣生冷刺激的食物也需要少吃，避免加重病情。
轻度脂肪肝建议每天坚持体育锻炼，要从小运动量开始，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。结合饮食调理。摄入充分的新鲜蔬菜，低盐饮食，控制热量摄入，限制脂肪和碳水化合物的摄入，多饮水。禁忌饮酒。
轻度脂肪肝可以吃以下几种食物：
一、粗食品及粗谷物。对轻度脂肪肝患者来说,每日食用粗粮和粗谷类是最好的,因为这样可以有效地控制自己身体对碳水化合物的摄入量,从而有效地缓解病情。
二、银耳。银耳含有丰富的蛋白质和膳食纤维,对人体有很好的保健作用,而银耳中所含的银耳多糖不仅能有效地改善身体的肝功能和肾功能,还能有效地改善身体的肝功能。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
轻度脂肪肝可以不用药物治疗，轻度脂肪肝一般并不是很严重，但是日常生活中要特别注意，避免加重出现脂肪性肝硬化。首先要戒酒，其次要定期检测血压、血糖、血脂，如果出现异常，及时进行治疗。饮食方面要注意清淡饮食，少吃油腻和高能量的食物，平时多锻炼身体，增强体质，减轻体重。根据身体情况选择不同的饮食，必要时还需采取药物治疗。
