皮肤干净卫生也是很重要的，要注意皮肤的卫生情况；很多女性朋友都需要化妆，而化妆品对我们的皮肤有着一定的刺激性，在阳光非常充足的时候浓妆出门，将会更加容易得日光性皮炎。
应尽量避免日光曝晒，在紫外线最强烈的时段尽量不要到户外活动，外出时擦好防晒霜，做好防护如打伞、戴草帽、防晒衣等。多吃蔬菜水果，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退。
日光性皮炎的病人可能存在对紫外线照射过敏的情况，首先出门时注意防晒，穿长袖衣服，不要穿短袖的，日照强烈的情况下记得打太阳伞，但还是建议日光强烈时不要出门。不要用热水烫洗患处，要用冷水。
日光性皮炎，主要是身体内出现超敏反应，也就是过敏的情况。光线引起的身体内的超敏反应。这是和体质有关系的。现在的治疗，有好多的方法，但是不能根本解决。应用抗过敏的药物，并且这种疾病，治疗也是有个体化因此到医院再次就诊。也可以应用外涂药物试试，可以到医院治疗。
一般来说，可以通过以下方法对日光性皮炎进行治疗。
首先患者应避免长时间处于日光下，同时可以口服盐酸奥洛他定片和复方甘草酸苷片来进行治疗。如果症状严重，可以在医生的指导下口服硫酸羟氯喹片来进行治疗。如果症状得不到改善，建议患者及时前往医院进行诊断治疗。
患者在平时的生活中需要注意皮肤的保湿，尽量减少外出，避免被阳光照射。
日光性皮炎的治疗主要是改善症状，还有对症治疗。一般治疗后，得到明显的缓解，因此要根治，从最根本上来说是要避免日光暴晒，外出的时候要注意增加防护，比如长衣长裤、遮阳伞、外用遮光剂，可以逐渐的增加室外活动，室外锻炼，增加皮肤对日光的耐受性。
