去胎毒主要是通过饮食调理，清淡饮食。可以吃荠菜排毒。玉米须有非常好的保健作用，又可以去胎毒。红枣营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，多种维生素，可以帮助消化和软便，有去除胎毒作用。
胎毒清是一种药物，尤其是针对宝宝的一些身体健康的表现，是有一定的积极的作用的。这种药物主要是用来给宝宝抹在肚脐部位的，当脐带脱落之后，就会出现很多的细菌性的感染疾病，用这药物，可以避免细菌的感染，让宝宝的生长是会更健康的，但是这毕竟是一种药物，长期的使用，对宝宝的健康也是有一定的威胁的，平时注意宝宝的饮食多吃清淡的食物为好。
胎毒是属于民间传统的说法，但西医根本就没有胎毒这个疾病，所以在整个怀孕期间没有必要祛胎毒。只是很多女性在怀孕期间，由于过多食用辛辣刺激的食物，常常容易引起上火，所以就可能出现便秘，小便黄以及口舌生疮等表现。另外，保证睡眠充足，心情要舒畅。一般情况下，胎毒与母亲的内热体质有关，也可能与食用过量的辛辣和煎炸食物有关，而导致宝宝湿疹。
胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为婴儿各种皮肤变态反应，如疮疖、痘疹等，一般多由过食辛辣、肥甘厚味等不良饮食引起。去胎毒，孕妇可以首先从饮食调理入手，由于怀孕期间不影响母婴健康，不要乱用去胎毒的药物，平时要注意合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。
祛胎毒的时间一般是产后1个月之内，有的因为患有胎毒，生下来以后新生儿脸上、皮肤上会起很严重的胎毒湿疹，有的很干燥，甚至严重的会脱皮，用各种膏药都没有办法很快的治愈，这是胎毒，得了胎毒以后可以选择到中医科就诊，给孩子喝一些小中药，如果是母乳，也可以配合吃中药，这都是可以马上祛除胎毒的方法。
胎毒，从中医上讲，是有内热引起的。孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素。
