补锌过量，会使体内的维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，容易引起或加重缺铁性贫血。缺钙的宝宝补锌过头，还可能降低机体抵抗力而感染其他疾病。补锌太多，成年后还易发展成冠心病、动脉硬化症等。另外，锌摄入量过多，会在体内蓄积引起中毒，出现恶心、吐泻、发热等症状，引起上腹疼痛、精神不振，甚至于造成急性肾功能衰竭，严重的甚至突然死亡。
冠心病通常有家族遗传倾向。
冠心病通常具有家族遗传的特点，如果父母有冠心病，后代通常也会更容易得冠心病。虽然冠心病有家族遗传的可能，但冠心病并不是遗传性疾病。所以有冠心病家族史的人要在年轻的时候注意改善生活习惯，戒烟、戒酒，可以适当运动，以避免肥胖，并且定期进行身体检查以控制自己的血压，调节自己的血脂和血糖，可以减少患上冠心病的几率。
剂量不能过大，疗程不能过长。否则很容易引起锌过量而中毒。锌中毒轻度的可以引起恶心，呕吐，腹泻，胃痛等消化道症状以及肢体关节疼痛，脱水和电解质紊乱等全身症状。还可以影响体内铜元素的代谢，引起低铜血症，贫血，中性粒细胞减少等等。
对于不缺锌的人来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。此外，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。“尤其需要注意的是，过量的锌很难被排出体外。抑制人体吞噬细胞的活性和杀菌力，降低免疫力，增加疾病可能性。
癫痫病是会遗传的病，并不是说是一个家族遗传病，而且癫痫病也不是说一定会遗传的，在结婚的时还要注意不要找同样有癫痫病的人结婚，不然癫痫病遗传的概率是很大的，还有就是要注意癫痫病是可以通过治疗而痊愈的，所以患者要注意及时去医院治疗才好。
