患腰椎滑膜症骨质疏松症 ,走路腰部憋脹, 左腿关节肿...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
患腰椎滑膜症骨质疏松症 ,走路腰部憋脹, 左腿关节肿胀应如何治疗?请专家回复.
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管双霞 沧县瑞达诊所妇产科
擅长:擅长妇科常见病,不孕不育等疾病
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问题分析: 你好首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源
意见建议:建议。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
相关问答

患骨质疏松症一般不能正常工作。
因为患有骨质疏松症的病情进行日常的工作,因容易造成骨头的疼痛,从而造成骨头断裂。平时要多休息,不要工作太久,多晒日光浴,多喝牛奶,多吃虾皮、鱼子酱等,同时要多服用抗骨质疏松剂。要注意家中地面清洁,晚上要有充足的光线,以免老年人摔倒造成骨质疏松型的骨折。
病人走路时应注意陪同,以防止摔倒。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

作为骨质疏松症的病人,要增加钙摄入量。
如果没有及时补充钙质,会造成骨质疏松,甚至骨折。补钙对防治骨质疏松症具有重要意义,骨质疏松症患者在日常生活中,应多吃一些含钙量较多的食品,如大豆、花生、玉米以及其他富含钙的农作物。当然,补钙并非多多益善,钙的补充必须得到控制。另外,钙的摄入量还需要根据不同年龄段进行调整。骨质疏松者增强维生素d摄取,可以通过体内合成的方式来补充钙质的物质,还能促进人体内钙的摄取和利用。另外,增加阳光照射还利于促进身体对钙的摄取。不过,老年人不要盲目服用补钙药物,更不能长期服用含钙量高的保健品,否则会造成副作用。在人们通常食用的绿叶蔬菜里,如菠菜,甘蓝等、莴笋等均含有丰富的维生素k,也可以适量补充。

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骨质疏松症看看哪个科室,取决于骨质疏松症患者,是否发生骨折,再骨折后,用何种方式处理。一般是内分泌科,如果发现有骨质疏松现象的话,就应该考虑到骨科,并且骨质疏松症的病人发生骨折,选择手术治疗。
骨质疏松症伴骨折见内分泌科保守治疗,以基础的补钙为主,也有用于抗骨质疏松症。那么骨质疏松患者在发生骨折,多数情况下,建议进行保守治疗。

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可以通过一般治疗、使用药物等方法预防骨质疏松症。
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病,通常建议多晒太阳,使紫外线照射皮肤,有助于促使钙吸收,防止骨质疏松症;同时可以使用药物补钙,比如乳酸钙颗粒、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

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骨质疏松可以通过饮食来调理,具体分析如下:
1、含钙的食物:骨质疏松要增加这个钙质的摄入,平时多喝牛奶,羊奶,豆类以及芝麻这些食物。
2、含维生素D的食物:含有丰富维生素D元素的主要有海鱼和瘦肉等。
3、含维生素K的食物:维生素k对于改善骨质疏松有很大的帮助,主要在于新鲜的蔬菜当中,如甘蓝,莴笋和菠菜等。
平时要到外面去适当的晒太阳,有利于钙的吸收。

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一般骨质疏松症补钙和维生素D。
建议,成年人每天的钙质摄取标准为800mg,女性和老人建议每天的钙质摄入量为100mg,而我们的老人每天可以从膳食中获得400mg左右的钙质,因此,每天应该补充的钙质在500到600mg之间。其次是维他命D,通过补充足够的维他命D,有助于促进钙质的吸收,起到预防和治疗骨质疏松症补的作用。

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