孕妇能吃以下零食，具体分析如下：
首先，可以多吃一些坚果类的零食，其中含有丰富的维生素E、亚麻酸、磷脂等，其中亚麻酸对大脑的发育非常重要，能够补脑益智，有利于胎儿的智力发展；可以多吃一些有补气养血、利水消肿的作用，还含有丰富的铁元素，能有效防止孕妇的贫血、浮肿。此外，胎儿在发育初期需要大量的营养物质，所以要注意饮食均衡。
孕妇在孕晚期是可以吃泡面的。
孕妇在孕晚期是可以吃泡面的，但是注意不能多吃，因为泡面中含有大量的防腐剂和添加剂，是不利于孕妇和胎儿的。但如果只是偶尔的吃一次，一般是不会对孕妇和胎儿造成任何影响的。孕妇在怀孕期间的饮食需要以清淡、营养、易消化为主，避免进食避免油炸、油腻、熏制的食物。以此来满足母体和胎儿的营养所需。
孕妇中期可以偶尔吃一次泡面。
孕妇在孕期的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，避免进食辛辣、刺激的食物。但如果孕妇想吃泡面，是可以偶尔吃一次的，但是需要注意适量，因为方便面中含有多种添加剂及防腐剂成分，长期食用会对身体的健康造成影响。并且过多的食用方便面还有可能导致孕妇肠胃功能出现问题，进而引起便秘的情况。
怀孕初期孕妇也可以偶尔吃方便面的。但是最好不要把方便面里现成的调料加进去，因为其中的防腐剂对于孕妇身体是非常有害的。为了能够让泡面吃得更具营养，可以在煮方便面的时候加入青菜、鸡蛋等。
高血压还是不要吃泡面的好，泡面中严重缺乏各种微量营养素、纤维素，如果长期食用方便面，会出现维他命缺乏，矿物质缺乏等症状，还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。
