日本卡乐比热量1850kj，澳洲的brookfarm2042kj，在购买燕麦片时，除了常规的热量、碳水、脂肪的比对外，它的膳食纤维含量也是考核的一大标准，这是选择燕麦片而不是大米粥的重要原因，基本上可以理解成膳食纤维越多越健康。
手汗症的症状主要表现为手掌的湿润、潮湿，甚至滴汗。另外，也可合并手掌皮肤的皮温低、循环差，甚至有些患者会出现脚部出汗，或者腋窝出汗等症状。症状较为严重的手汗症，写字时会造成纸张湿透、打字时会造成键盘湿透，甚至手机的触屏及指纹功能无法使用，即表现为手掌严重的湿润、滴汗症状。
手汗症可以是遗传因素，可以是汗腺分泌的异常，也可以是交感神经兴奋引起的等。如果症状轻，可以口服药加外用药，如果症状比较严重的话，就需要外科手术治疗。应该去正规医院就诊。
这个病的主要的表现的是一侧的身体出汗多，手掌的汗液的分泌比较多的，一般跟交感神经有关系。手部的表现多属于存在血热导致的，可以去中医院就诊检查，可以选择中药做调理。
肩关节脱位是由于各种原因造成肱骨头和肩胛骨关节盂之间失去正常解剖位置的一种疾病。
肩关节脱位肱骨头和肩胛骨关节盂脱位最为常见，一般分为前脱位和后脱位两种类型。肩关节脱位主要表现为肩肿胀疼痛、主被动活动受限、患肩弹性固定、肩三角肌塌陷、方肩畸形、搭肩试验阳性等。肩关节脱位后应立即进行手法复位，手法复位分为麻醉下和麻醉下复位。如果无法完成手法复位，患者还可以采用麻醉下的肩关节脱位切开复位。肩部复位后，一般需要患者患肢贴胸搭肩进行固定，有利于关节囊的修复，减少再次肩关节脱位的可能。
手汗症患者饮食要注意避免吃温热性的食物、油腻的食物。
手汗症患者饮食应该避免吃一些过于温热性的食物，并且少吃一些辛辣刺激性的食物，包括辣椒、花椒等。温性的水果，比如芒果、榴莲、龙眼等。也不应该吃过于油腻的食物，油腻的食物包括大肉类，烧烤类，煎炸类的食物。多吃一些清淡的食物，比如多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮，以及多吃一些新鲜的绿色水果，对病情有一定的帮助。