共济失调可以选择原地高抬腿踏步锻炼，这在刚开始锻炼时人会站立很不稳，可以扶着固定物做，以防摔倒，但要尽量抬高大腿地锻炼效果比较好。手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处。
共济失调是指肌力正常的情况下出现的运动协调障碍，临床表现为肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能维持躯体姿势和平衡。共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌，引起姿势、步态和语言障碍，引发脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等并发症。
神经细胞修复技术：基于生物化学和细胞生物学理论，将神经节苷脂、神经生长因子相结合对神经细胞进行修复，促进神经重构。该技术能使脑神经的活性快速的增强几十倍，在人体神经组织上迅速起到修复效果，并生成新的神经网络，修复神经环路促进脑神经再次发育。
共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起的。任何一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成，并有赖于神经系统的协调和平衡。共济失调可表现为走路时步履不稳，肢体摇晃。动作反应迟缓及准确性变差。说话时发音含糊不清，无法控制音调。眼球转动不平顺，无法写字。
治疗共济失调比较快的方法是手术治疗，患者在使用药物治疗方法一段时间后，效果减退，病情恶化，更加难以控制，这个时期就应考虑外科治疗。另外还应坚持配合药物治疗同时进行。
得了共济失调要挂神经科。共济失调表现及小脑损害为主的病理改变是三大特征。本组疾病除小脑及传导纤维受累外，常累及脊髓后柱、锥体束、脑桥核、基底核、脑神经核、脊神经节和自主神经系统等。
