长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻，否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝温水，多运动。
吃黑芝麻对治疗白头发可能有一定的效果，但食疗不能代替药物治疗，只能起到辅助的作用。
长了白头发吃黑芝麻，从中医的理论来讲，可能会有一定辅助作用的。黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，对于头发中毛囊黑色素细胞的功能维持是很重要的。因此，平时可以多吃一些黑芝麻。中医认为，长白头发和肝肾不足也有很大的关系，根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择具有滋肾养血的药物来改善白头发的问题，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血，兼补肾。用于血虚风盛，肾精不足所致的头发早白有较好的治疗效果。
平时生活中注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内维生素。保持心情愉悦，避免过度焦虑，还要避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
指导意见：你好，少白头变黑发 何首乌150克，黑芝麻150克，加红糖水煮沸，3次吃完，连吃半个月。
病情分析： 要是你现在有白头发了，那是属于正常的现象，是可以不做治疗的。
意见建议：在中药上讲是有一定的作用的，但是效果不会太明显。是可以使用的。
问题分析：白发是临床上毛发的一种病变，其发生的原因比较复杂，如遗传传的因素可以引起，一些微量元素的缺乏可引起，不同的原因所引起的其处理方法是不一样的。
意见建议：你的这种情况，如果有条件的话最好是去医院找专业的皮肤毛发科医师进行诊疗，查明引起白发的原因，如果是因为遗传因素所引起的基本上治疗也没什么效果，如果是因为一些微量元素的缺乏所引起的可以及时的补充，在没有明确原因之前使用上述的中药材治疗其效果也会很好，至于上述的中药材需要用什么比例，建议你最好咨询专业的中医内科医师，希望我的回复能帮到你，谢谢！
问题分析：你好，你描述的症状，我认为还是可以试试，基本还是不会影响的，保持心情舒畅
意见建议：多吃蔬菜和水果，规律睡眠，保持适度运动，具体请就诊后谨遵医嘱治疗，不要擅自服药，祝您早日康复
