剖宫产后的月子里下奶水在饮食上应该多喝些汤水，特别是猪脚的汤水，汤水中可添加通草来促进下奶水。
此外，产妇母乳喂养过程中应注意补充钙质，若产妇出现钙缺乏的情况，新生儿就会出现钙缺乏的现象。
剖宫产手术产妇会出血很多，手术后血常规需复查，若产妇患有贫血的话，建议其饮食中应该多摄入一些富含铁元素的食品，如动物肝脏，剖宫产后应该摄入一些易消化食品。
剖宫产后坐月子期间不可以饮酒。饮酒会影响乳汁的分泌，是母乳喂养一直都不可以喝酒的。剖宫产术后，都是不能喝酒的。整个坐月子期间，都会流一些恶露的，饮酒会引起恢复期延长。
剖腹产后饮食可以根据产妇自身的具体情况进行选择：
1.在剖腹产后6个小时以内不可进食饮水，6个小时以后可以适量的喝白开水、米汤等流质食物，在肠道排气后，可以适量的喝小米粥、鸡蛋汤等容易消化、营养丰富的半流质食物。
2.在产妇排便以后可以恢复正常饮食，在饮食上建议产妇多吃含有蛋白质以及维生素比较高的食物，如鸡蛋、鸡肉、牛奶等，可以促使产妇伤口愈合，有助于乳汁的分泌。也可以多吃苹果、白菜、菠菜等食物，有助于新生儿的生长发育。
剖腹产坐月子要注意对腰部的护理。
一般情况下，在手术时需要注射麻醉药物，就会对腰部产生损伤，所以要避免重体力劳动，并注意休息和腰部的保暖。在术后的腹带可以压迫刀口防止子宫脱垂，所以不要摘。另外患者需要注意个人卫生，并用温水经行洗漱，有利于恶露的排出。
此外，建议产妇在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
剖腹产后坐月子坐超过30天是比较好，这样有助于身体恢复比较快的啦，应该当回事多注意，平时也要注意的啦，多吃滋补性的东西，这样可以帮助身体快速恢。这期间要最多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
剖腹产后6个小时之内要避免进食和饮水。6个小时后要注意避免肠道粘连，拔出尿管后可以下床活动，但是不能坚持太久，要看个人的体质。一开始可以控制10分钟，但不要过度的运动，以免造成伤口破裂。
在坐月子期间要注意避免用凉水洗澡，要用热水洗脸和手。平时不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜，不要太辛苦，不要做太重的工作。要注意个人卫生，不要洗澡，也不要做爱。
