如果宝宝一岁晚上睡觉不踏实，可能有缺钙，需要在当地医生指导下小孩吃些促进钙吸收的药物，多晒太阳，还有就是如果母乳不足也有可能导致容易醒睡眠不好。另外不要给宝宝盖太多被子避免上火。
有可能是宝宝的睡觉环境不舒适导致的，还有就是不恰当的育婴习惯，抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，都会导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。另外多让宝宝晒晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，多补钙。
婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。
宝宝睡觉时会呕吐，有生理原因、疾病因素等因素。没有任何不正常的表现，可以不做特别的治疗。新生儿出现啼哭、呕吐等症状，应立即就医，并根据医生的指示进行治疗。
1、生理学上的问题：新生儿的消化系统还没有完全的发展，胃部是横向的，食管下段的括约肌和胃底肌还没有完全发育，幽门脉张紧，对胃部的控制能力不强。在喂食后要仰卧入睡时，会有呕吐的情况。通常情况下，随著年纪增加，乳汁分泌减少；
2、疾病原因：新生儿睡觉时会吐奶，或者是胃肠道感染、呼吸道感染、中枢神经系统疾病等。出现咳嗽、腹泻、发烧等症状，要尽快就医。
孩子张着嘴睡觉，并不是脑瘫的表现，而是个人生活习惯影响。判断宝宝是否出现脑瘫，有很多症状是需要注意的。脑瘫的宝宝目光无神，眼神十分空洞，而且面部表情也十分呆滞，一般很少发笑。脑瘫的宝宝虽然经常张开嘴巴，但说话时口齿不清，并且脑瘫患者的手是握着的，很难分开，孩子也会出现肌张力降低，不能正常喝奶，发育比正常儿童明显缓慢，有些会出现抽搐、肌张力增高，剪刀步态。建议：食物方面要清淡一些，营养要全面，坚持服用鱼肝油，二餐之间可以喝点水，还要保证充足的睡眠。
一般情况下，新生儿不睡觉可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
新生儿的睡眠周期一般是18-20个小时，有些宝宝甚至22个小时，如果宝宝不超过16个小时，就会对宝宝的发育造成一定的不利。孩子睡觉的时候要注意是不是没有吃饭，在日常的饮食中，孩子最主要的事情就是吃饭和拉屎，不吃饭很容易导致睡觉不踏实，或者很快就会醒来。其次，就是大便不规律，肠胃功能差，也会导致失眠。此外，也会导致孩子的睡眠不足，比如维生素D不足，或是低钙，都会导致孩子的睡眠减少。因此，在孩子睡觉的时候，要注意观察孩子有没有吃饱、大便正常、有没有不舒服、有没有在儿科大夫的指导下进行维生素D的摄入。
