三角肌发生疼痛，多数时候是因为不良生活习惯和工作设施引起的，长期反复某种姿势和长期反复某种运动，均可使三角肌屡受刺激而出现局部充血、水肿、无菌性炎症等症状，进而引起局部疼痛。局部化脓性感染性或肿瘤占位性疾病亦可导致三角肌疼痛。
建议在日常注意适当按摩、热敷三角肌部位，如果症状一直没有缓解，可以在医生知道是适当使用药物治疗，缓解不适。
首先要指出的是，如果患者在治疗过程中出现了腹部的酸痛，那么就不能再进行锻炼了。
在临床上，经常会感觉到腹部的疼痛，主要是因为工作过于疲劳，导致肌肉长期的压力，导致身体的肌酸激酶分泌过多，导致身体的酸痛。如果一直这样做下去，那么这些肌肉就会一直保持着紧绷的态势，应该不会有太大的问题。因此这种患者不能进行运动，要注意多休息，平时可以坚持使用热水袋进行热敷，以加快肌肉的吸收和血液的流通。这种患者如果出现剧烈的痛楚，可以通过服用非甾体类的抗炎止痛药或者是活血化瘀的药物来进行。还可以结合物理疗法进行缓解，例如推拿等。
如果患上了纤维肌痛，还可以生育。纤维肌痛综合症是一种风湿病，其特点是全身的局部出现各种不明确的临床表现。最常见的是脖子，胸部，肩胛，骨盆等，还会出现睡眠紊乱等情况。如果问题过于严重时，可能无法要孩子，避免身体过于不适，出现流产的情况，反而加重身体的不适和负担。但如果问题不严重，可以配合医生进行必要的治疗，然后要孩子。
纤维肌痛病多数会出现扩散性的慢性疼痛，是一种特发性疾病，其具体治病原因尚不明确，因此对它的治疗方法也不是特别明确，目前临床上多数是通过改善睡眠状态来减轻疼痛，其次在治疗期间主要应该注意饮食清淡，不吃辣椒，油炸腌制和熏烤的食物。
纤维多肌痛属于一种综合疾病。
纤维肌痛症候群主要表现为缺乏良好的睡眠、疲乏、全身软组织（肌、筋、韧带）的痛楚和强直。这种病症起初称为纤维组织性炎症和纤维性肌肉炎。但是后来的调查显示，病人没有出现炎性反应，所以去掉了这个词，就变成了现在的“纤维肌痛”。纤维肌痛综合症虽然不会危及到患者的性命，但是其临床表现却是非常的严峻。
