长痘痘的主要原因有可能是由于内分泌失调，或者是熬夜劳累，以及休息不好，饮食不当的原因造成的，如果有油性皮肤的话更容易反复发作。可以适当的注意好休息，保持足够的睡眠，并且对面熬夜，饮食上不要吃辛辣的食物，同时每天用清水洗脸，可以适当的多吃一些蔬菜水果。
孩子有这个脾胃不好的情况下，要注意避免肠胃功能紊乱的，所以的话使用一些肠道益生菌来改善一下的。注意饮食卫生，而且要避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，另外的话尽量注意增强个人的体质状况，多注意补充各种营养。
一般情况下，脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下：
1.山药小米粥：脾胃不好的患者可以吃山药小米粥，能够促进肠道细胞恢复，从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤：患者还可以吃板栗母鸡汤，从而健脾益肾。
3.猪肚：猪肚能够健脾胃，因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。
可在夏季应避免大量摄入冰激凌、冷饮；平时注意饮食清淡，避免辛辣、油炸、膨化类等不容易消化的食物；补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；注意腹部保暖，避免受凉。可以在脐周适当的给孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱进行捏脊。
中医可以治疗痘痘的。痘痘形成的原因有很多，有湿热壅盛、脾虚湿盛、肝郁气滞、胃热、肾阴虚等多种原因。中医按照不同的症候施以不同的治疗方法，称为辨证论治。可以到正规的医院或中医诊所进行对症治疗。不要徒手刮擦以免引起面部感染，忌辛辣油腻食品。
