失眠引起的焦虑主要是以下原因造成的：
1.个人因素：睡前喝茶、咖啡、吸烟、工作、娱乐引起的昼夜节律障碍，导致失眠等不良生活习惯。
2.精神因素：包括特定事件引起的兴奋、不安引起的机会性失眠、精神物理性失眠和精神障碍引起的失眠。
3.身体原因：广义上说，任何身体不适都会导致失眠。也包括与睡眠有关的疾病。呼吸暂停综合征、周期性睡眠功能等。
4.环境原因：睡眠环境突变、强光、噪音和高温很常见。
声带白斑是声带黏膜上皮细胞过度增生、角化引起的声带局部白色斑块样病变，临床表现以声音嘶哑、咽部异物感为主要症状。声带白斑手术后可以复发，时间长达数年甚至反反复复，所以部分病人还有癌变，声带白斑因此引起人们的重视。
声带白斑是咽喉部黏膜过度角化和增生引起的，有一定的癌变几率，但并不能直接判断是早期喉癌。一旦确诊是声带白斑，要及时进行手术切除的，否则有可能会发展为癌症。
声带白斑是指声带黏膜表面有灰白色角化斑块，是声带黏膜鳞形上皮过度增生、角化引起的喉部病变，可有声音嘶哑、喉部不适和异物感等不适症状。值得注意的是，部分声带白斑有癌变倾向，常被认为是癌前病变，但并不是所有声带白斑都会癌变，其癌变率仅为5％左右，而声带白斑癌变后，也能治好。
声带白斑不能确定是早期喉癌的问题，要是担心出现病情，可以做个喉镜以及局部CT检查，排除是早期喉癌的问题，平时少吃动物油脂，油腻上火刺激的食品，饮食要清淡为主，多吃蔬果类食物，对于预防癌症是有好处的。