头晕可能是由脑供血不足引起的。
头晕主要见于椎基底动脉系统供血不足，可能引起小脑脑干缺血的表现，比如头晕、恶心、呕吐等症状，还可能出现构音障碍、共济障碍、复视、饮水发呛、吞咽困难等。另外，头晕也可能是由其他疾病引起的，比如高血压也可引起患者头晕。
出现不适时建议及时就医，在医生指导下明确病因并积极治疗。
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
少睡懒觉，加强体育锻炼就会逐渐恢复。需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律，注意休息，不要劳累。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。可以吃一些营养神经以及补血的药物。
头晕椎动脉供血不足可能是颈椎病。
颈椎病该病一般是由颈椎间盘出现退变或继发性改变，从而刺激或压迫相邻脊髓、血管和神经等组织引发一系列症状和体征的疾病，常会出现神经卡压，导致脑部出现头晕的现象，常会伴有颈背紧绷疼痛、上肢无力、手臂疼痛、下肢乏力等症状。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖片、注射用硫酸软骨素、复合维生素B片等药物进行治疗。
脑血管供血不足并且出现头晕的情况后，在饮食方面可以适当吃以下两类食物：补气的食物。比如鸡汤，牛肉、大豆和虾蟹类等；补血的食物。常见的有红枣、花生、红糖水和桂圆等。在平时的生活中要适当参加一些体育锻炼，增加机体的免疫力；此外，应该适当延长睡眠时间，保证充足的睡眠，使机体充满活力。
主要应该给予善血液循环、软化血管治疗，同时进行对症治疗。大多数是由于精神紧张、压力大或者睡眠障碍导致，主要应给予心理疏导治疗，让患者放松心情，减轻压力，改善睡眠，可能会使症状缓解。也可能是由于长时间低头看手机、玩电脑而引起。
