XOxo形腿的矫正方法有长期佩戴矫正支架、楔形截骨手术等
型腿是一种常见的膝关节内翻或膝外翻,在行走的时候会很容易受到损伤。对于青少年来说,因为骨骼尚未完全发育,所以需要长期佩戴矫正支架才能起到纠正作用。成年后不能改善其骨骼形状,需要进行楔形截骨手术。在复健过程中,患者要保持良好的心态,避免劳累,避免过多、动作过大的活动。
所谓X形腿、O形腿,实际上就是膝关节内翻和膝外翻,这个动作需要保持身体挺直,腹部挺直,眼睛向前,双臂自然下垂,双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展,臀部的摇晃要平稳而有力。
另外,日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动,尤其是膝盖部位,可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动,因为韧带的柔韧性比较好。
纠正O形腿动作有青蛙趴,也可以通过截骨手术进行纠正,具体内如下:
青蛙趴是一种瑜伽姿势,它可以增强大腿内侧的肌肉,即内收肌群的力量,还可以牵拉挛缩的膝关节周围韧带,从而矫正膝关节的内翻。对于青少年儿童来说,因为韧带的柔韧性比较好,可以通过反复的功能锻炼来逐步矫正。对于成人来说,由于膝关节的侧副韧带已经僵硬,经常需要进行截骨手术。
如果此类患者处于婴幼儿期,可以首选保守治疗的方式,此时需要给患儿佩戴涉及膝关节的矫形支具,并且补充充足的钙质和活性的维生素D,在过程中患儿需要暂缓下地负重活动。针对出现此类症状的青少年,可以采取涉及膝关节周围骨骺的有限组织手术。其主要的原理是将有病变的一侧,或者是相对较长的一侧的骨骺,进行相应的内固定。这样就会使其生长速度减缓。在今后的生长发育过程中,这种畸形就会逐步得到矫正。
如果在婴幼儿时即出现严重的缺钙,就会出现o型腿或者x型腿的问题,主要是长骨变弯导致的。从胎儿时期,一直到出生之后的生长发育过程中,都需要钙离子积极参与,满足骨骼生长发育的需要,成年之后出现o型腿,只能选择手术来解决。