高血压病以血压升高为主诉,伴或不伴心脑血管危险因素综合征等,在许多心脑血管疾病中,它是一个重要的危险因素,可造成心,脑,肾等重要脏器损害。临床上对原发性高血压患者多采取降压措施进行控制,但是随着病情发展,往往会出现各种并发症,如心律失常,心力衰竭及脑血管意外等,甚至危及生命。对舒张压较高为特征的高血压病患者,与收缩压增高的处理方法区别不大,主要是合理休息和口服药物。
如果情况严重,则应该就诊治疗。
血压176mmHg是偏高。
高血压是指收缩压大于140毫米汞柱,或者舒张压大于90毫米汞柱。高血压有三个等级,1级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间,或者舒张压在90-99mmHg之间;2级高血压是指收缩压在160-179毫米汞柱之间,舒张压在100-109毫米汞柱之间;3级高血压的定义是收缩压在180毫米汞柱以上,或者舒张压在110毫米汞柱以上。2级或更高的高血压病人,要用药来降低血压,保持在149/90mmHg以下。
通常来说,高血压偏高可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等进行处理。
如果血压过高,可以适当的调整血压,比如芹菜、洋葱、韭菜、海带、花生、菠菜、荸荠等,平时要多做运动,保持失眠,如果没有效果,出现头晕耳鸣、乏力等症状,可以在医生的建议下口服降血压的药物,主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。同时在患病期间要戒烟戒酒,以免影响健康。
高血压下压高与动脉硬化等有密切相关,有人就是表现舒张压升高,应积极控制血脂血糖以及保持健康的生活方式和饮食习惯。可以低盐低脂肪饮食,适当的锻炼,可以定期的检查血压改善。
多与平时不良的生活方式有关。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。多进食高钾食物,多进食高钙食物。如果体重超标,要减肥。每天要有适当而充足的运动。
高血压下压最高没有具体的数值,这都得因人而异,但是血压高于220就是高血压危象了。高血压是指收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱。注意休息,适量运动,可以适量的多吃醋,是软化血管的。