腰椎骨折一般情况下要8~12周左右才能下床。腰椎属于胸椎与骶椎的中间部位，属于比较常见的脊柱骨折，其类型也较为复杂。腰椎稳定性骨折一般要在床上躺4-6个星期，这段时间要做腰背肌的锻炼，4-6个星期后，由医生来决定是否能下床，一般4-6个星期后，病人才能在保护下下床。不稳定的腰椎骨折要进行手术，主要包括骨折复位和脊柱稳定性的恢复，术后2-3天可以下床，在有支具的保护和家人的陪伴下，避免受伤。
考虑有骨折或者肌肉拉伤的可能，要去医院拍个片看看的，看损伤的具体情况，以及有没有骨折等现象。如果有骨折的话，骨折位置良好，可以石膏固定治疗。骨折位置不佳，保守治疗无效的时候可以手术治疗。如果没有骨折，只是单身软组织的损伤，可以注意休息配合应用止疼的药物，慢慢的恢复就可以了。注意饮食，忌辛辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累。
需要卧床两个月左右，平时需要加强腰背肌的锻炼，伤处垫厚枕，两个月后可以逐渐下地活动。虽然只是腰椎轻微性的骨折，但是腰椎承受着整个人体的重量，所以轻微性的腰椎骨折也一定要引起注意，在腰椎骨折之后，三个月左右的时间才可以恢复。
问题分析：你好，这个不一定有多大问题的，不用过于担心，尤其是前后没有症状加重等情况的。
指导建议：手术往往会钢板内固定，对于脊柱的保护还是不错的加上腰肌保护，整体应该问题不大。除非出现了明显的疼痛加重等问题。需要拍片复查。
脊髓受压，是指骨折移位，是碎骨片与破碎的椎间盘挤入椎管内可以直接压迫脊髓，而褶皱的黄韧带与急速形成的血肿亦可以压迫脊髓，使脊髓产生一系列脊髓损伤的病理变化。及时手术去除压迫物后脊髓的功能可望部分或全部恢复；如果压迫时间过久，脊髓因为血液循环障碍而发生坏死软化萎缩或斑痕形成，则瘫痪难以恢复。
正常人骨折100天左右。但是也要情况来具体去分析，如果是年轻人，尤其是十几岁、二十几岁的，很年轻的这一类人群，他的代谢非常旺盛，骨折的愈合时间大概是三个月。老年人时间就要更加的长一些。
