如果21岁女性脸上长痘痘，还有痘印、毛孔粗大等问题，可能与不良生活习惯有关，建议通过日常护理、激光疗法等方法来改善情况。
如果女性长期熬夜、经常吃辛辣肥腻的食物，可能会导致皮肤分泌较多的油脂，导致女性的脸上出现痤疮，还伴有痘印、毛孔粗大的情况。女性需要养成健康的生活方式，早睡早起，不要熬夜，饮食还应清淡、易消化。如果女性的皮肤问题比较严重，还需要及时前往正规医院，激光疗法通常能够有效治疗女性的皮肤问题。
激光疗法能够利用特定波长的激光照射痤疮部位，有效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而治疗痤疮。激光作用于痘印时，还能够瞬间将皮肤中的色素沉着物爆破，从而起到改善痘印的效果。另外，激光疗法还可以利用激光热能光照原理直接照射到皮肤的深层，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而促进毛孔收缩，改善毛孔粗大的问题。激光疗法的价格一般为1000-10000元左右，并会根据女性的皮肤状态、医院等级等情况的不同，而存在差异。
指导意见：你好，痘印建议外涂维生素E,服用维生素C观察，注意局部卫生，短时间不会消失，需要一段时间慢慢淡化，明显的话可以采取激光手术治疗。平时的话要避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素，注意脸部清洁，多做运动，保持心情愉快。
痘坑痘印毛孔粗大激光治疗一般是比较好的，能够抚平痘印和痘坑也可以紧致皮肤。如果面部皮肤存在有比较多的皮肤问题，可以考虑通过激光的方式进行治疗，属于目前一种比较流行的治疗皮肤疾病的方式，不仅可以使粗大的毛孔变得紧致和光滑，还可以将面部皮肤的痘印和痘坑抚平，有利于使皮肤变得比较的平滑，其安全性也是比较高的。做完激光治疗之后需要涂抹修复液，不要受到太阳光照射，避免出现面部皮肤发黑的现象。
毛孔粗大痘印一般可以外用药物进行涂抹，而且也可以选择激光手术的方式进行修复。毛孔粗大可能是由于不加强面部的护理所导致的，可以外用维生素E软膏进行涂抹，能够达到修复的作用，但具体的情况也并不是特别的确定。如果症状比较严重，可以通过激光手术的方式来改善，能够改善毛孔粗大和脸上有痘印的情况。在日常生活中要注意加强面部的护理，做好防晒工作，不要经常在外面晒太阳。
指导意见：你好，黑头又称黑头粉刺，是由于皮肤油脂在空气中的氧化所致。这通常与自身的肤质有关，要注意保持一个良好的饮食与生活习惯，避免熬夜，避免饮酒吸烟等不良的生活方式，保证有充足的睡眠 ，多 吃水果蔬菜，不可以盲目使用洗面的产品以及一些护肤产品，可以用毛巾热敷后使用一些去黑头的产品处理。
毛孔粗大痘坑想要修复的话，首先是需要做好皮肤护理的再配合医美。治疗原理为采取设备治疗的方式促进皮肤形成新的新陈代谢，从而形成新的胶原蛋白，填补缺失的胶原蛋白部分，从而达到修复粗大毛孔与痘坑的目的。常用的设备治疗方式有光子嫩肤、点阵激光与点阵射频三种。可以尝试涂抹维生素e或者是通过玻尿酸填充等方式来进行修复效果都是比较好的。当然每个人的具体情况是不一样的，所以修复方式也会有不同。如果想快速去除痘坑、痘印、痘痕，那就远离油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素。少吃面食，多吃米饭是正确的饮食方法。
