经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
非经期出血鲜红不疼属于不正常现象。
女性在不是月经期间内出血鲜红且无任何肚子疼的现象可以初步判断为排卵期出血或是子宫异常出血现象所导致的，但也有可能是因为女性在吃了紧急避孕药所产生的撤退性出血反应，属于正常的药物副作用，无需担心，待一周后出血结束，在此期间忌同房。若是前者请及时到医院就医检查治疗，若是后者服药后一周出血结束即为正常现象，若是一周后仍然出血则需要到医院检查情况并配合治疗。
一般情况下，月经期间出现腰痛腿痛的现象，主要与血液循环不通畅，月经血液排出不利是有关系的，在这期间可以用热水袋热敷小腹部。
患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的，饮食上建议患者，调节饮食多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物。
月经期头痛是属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫原始卵泡素，它可以调节血管紧张的程度，月经期女性激素分泌急剧减少，是血管处于不稳定状态，引起头痛和头晕。月经期间雌激素和孕激素的变化会导致神经血管的收缩功能发生障碍，引起头痛和头晕。月经期出现贫血会也引起缺血导致头晕、头痛的表现。
经期疼痛血块多属气滞血瘀型，寒凝血瘀型。
气滞血瘀由于妇女以肝为先天，女子易怒，又易忧郁、郁怒均易伤肝，致使肝失疏泄功能，出现肝郁气滞、气滞血瘀、血行不畅，经期气血壅滞，至胞宫，继而出现腹痛。临床上多见下腹痛，可有胸胁亦痛，痛苦而拒绝按压，月经色泽紫黑色，并有血块，舌质深红，瘀点明显。
痛经主要表现为行经前后或来经期突然剧烈的痛，或者在月经期以后，还会伴随着小腹隐痛不适等症状。严重影响患者生活质量，甚至对工作造成极大的干扰。
凡在月经前后出现淋雨的情况，或是游泳，或是过吃生冷食，不重视保暖，致使寒邪客于冲任而搏结于血，血得冷，凝而不畅，经血流通障碍，继而引起腹痛。临床上多见是月经前后中下腹痛，得热疼痛减轻，经期相对减少，且色泽较深，有血块存在，脸色也较青白、舌边发紫。
