这两天总觉得好困好像没睡好是的但是又没熬夜

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
这两天总觉得好困好像没睡好是的但是又没熬夜
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陈嘉诚 长港中心医院妇产科 二级乙等
擅长:妇科常见疾病
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问题分析: 困和天气,精神状态有关系,也就是睡眠质量,还和体内的营养缺乏有关系!等等。
意见建议:建议,平时做些适当的运动,再补充些蛋白质和其他微量元素,这样有利于身体能量的补充和身体状态的恢复!
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毛路路 西安医学高等专科学校内科
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 你好,可以考虑服用谷维素,维生素B1等药物调节神经紊乱
意见建议:神经衰弱恢复期较长,生活尤其注意规律起居,加强运动锻炼,饮食偏清淡。
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杨林林 成都中医药大学中医科
擅长:心血管病,肾病,养生,不孕不育
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问题分析: 您好,你是由于气虚造成的,气虚就感觉一天很困,并且没有精神,四肢无力
意见建议:你可以吃点补气的药物
相关问答

阴茎勃起困难是临床上比较多发的一种男科疾病的症状,出现了勃起不硬的症状,也就是阳痿。阳痿真正的学名是“勃起障碍”,它是指性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但勃起不坚,或勃起不能维持,以致不能完成性交全过程的一种病症,因此,病人在发现阳痿的初期症状后,应及早治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

出现腿困的情况,可能由于身体缺钙,腿部受风寒着凉。身体虚弱,睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度,导致腿部新陈代谢,乳酸大量堆积,无法进行无氧呼吸,继而产生了腿困的现象。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑应该是感冒呼吸道感染引起的症状。可以给孩子口药物,平时多给孩子喝水,注意孩子保暖以免,以免受凉,注意孩子饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

腰困腿困可能是由于肾虚造成的,如果还伴有出汗的现象,可以口服药丸等。当钙,维生素缺乏时,也有可能造成腰困腿困,需要补充蛋白质和维生素。同时有低血压的症状,或者是在感冒期间内都有可能造成腰困腿困。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

易困跟胸闷的关系并不是很大。出现胸闷容易发困的情况,可能是身体处于亚健康的表现,可能与平时不良的生活方式有关。要多运动,多呼吸新鲜空气,养成良好的生活方式和习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于失眠不困的原因是压力过大导致的。
大多数人失眠不困,其实是精神和紧张引起的。在这种情况下,首先要培养良好的休息时间,使生活规律得以进行。睡觉前用温水泡脚有助于缓解情绪,喝一杯热牛奶可以起到安神的作用。另外,压力也太大了。由于生活或工作原因,心理压力太大,睡觉前想得太多或身心没有得到充分缓解,可能会失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。