以前得了冻疮落下病根，后来每年都有，怎么注意保暖也...

冻疮主要是由于寒冷导致的软组织损伤了，预防很明确那么就是要预防寒冷，多增加一些衣物和防冻的设施就可以了，在有如果是已经冻伤了可以外用一些冻伤膏，问题一般不大。应该多吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。

这个和个人体质有关系，首先要调理好身体才可以，出现冻疮首先在冬天一定要注意保暖，防止发病同时发病，可以涂药解决，同时还可以配合多用湿毛巾热敷，可以用新鲜的生姜片涂擦常患冻疮的皮肤表面，可有效防止冻疮再生。

如果长了冻疮可以涂抹这个药膏，这个药膏可以起到缓解疼痛的症状，这个药物能够让局部活血作用增强，增加血管的流动量，从而避免冻疮症状加重。一般在身体受冻以后，先进行温水浸泡然后涂抹这个药膏。

如果有冻疮，患者可以用马药膏来缓解它。建议冻伤的皮肤必须做好准备、保养和保护。注意保暖，避免第二次冻疮。可以加入一些放松肌肉和肌腱、促进血液循环的药物来帮助促进皮肤愈合。

防止长冻疮主要是做好保暖工作，如果冻伤不严重，用一些辣椒姜等辛辣的东西涂抹在患处。但是疮比较严重的情况，可以试试药膏。如果血液循环比较差，天气比较寒冷的情况下就容易长冻疮。

没有预防冻疮的药膏。有许多药膏可以治疗冻疮。患者可以咨询当地药店。每个人都有不同的效果，可以使用。为了减少冻疮的发生，关键是在冬天之前开始预防。在寒冷的环境中工作时，应该注意保暖、保持干燥和四肢保暖。冷冻零件不应立即烘烤和浸泡在热水中。平时，生姜可用于冻伤部位，以促进康复。每天按摩双手可以促进手部血液循环，还可以预防冻伤。