剖腹产手术以后至少要三个半月以后，才能进行跑步减肥。如果体质比较差的人，恢复的比较慢，还需要适当延迟一段时间，再进行跑步减肥比较合适。因为跑步减肥是属于强度比较大的有氧运动，如果距离剖腹产产后时间太短，容易导致对子宫恢复不利，而且也影响刀口的恢复，到时有可能会出现腹痛等一系列的症状。
剖腹产之后需要使用束腹带来改善产后身材变形以及脏器下垂，但是这种肚子恢复是一个循环渐进的过程。肚子最快恢复时间大概需要3到6个月，而且母乳喂养有助于身体更快的恢复。同时产后女性应该注意刀口清洁卫生。
你上个月刚剖腹产，剖腹产后带腹带，孕妇腰带的主要目的是避免伤口裂开，又对恢复身体有一定好处，哺乳时不要减肥。减肥有引起营养不良的可能性，这样会影响母乳喂养孩子，不能促进孩子的正常生长。
剖腹产术后十天，如果身体恢复挺好，可以洗头，要注意室温要温暖，避免着凉感冒。洗完头后用吹风机将头发吹干。不要吹风。如果腹部刀口疼痛，不要洗头。可以用温热水洗头。但是如果是体虚，出汗比较多，可以晚洗几天。
应该是药物过敏，立即停止服用药物。局部保持清洁，用温盐水进行清洗，避免抠挖抓挠，饮食宜清淡，注意补充维生素，微量元素及钙剂，禁食辛辣刺激性食物。放松心情，不要太紧张，可以去做手术的医院复查一下看看，确诊后再进行治疗。
产后第二天吃的食物要看有没有排气来决定的。如果没有排气的话，可以喝一些白萝卜水和白萝卜稀饭，可以促进肠蠕动，加快排气的；如果已经排气了，可以是汤面，拌汤，要少量多餐。
