喝普通鲜牛奶比较好，纯牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质和钙质，是非常好的补充蛋白质和钙质的食物。二者在营养素方面不相上下，对于乳糖不耐受人群，喝纯牛奶可能会造成腹痛，腹泻，这时可以选用酸奶。对于胃肠功能差、易腹泻的人群可以选择纯牛奶。
通常来说，小孩脾胃功能不好是不能够喝纯牛奶的。
脾胃功能不好表示小孩的胃肠道消化、吸收功能较差，而纯牛奶相比婴儿配方奶和普通食品来说不容易消化，里面含有较多的乳糖，如果脾胃不好的情况下喝，容易导致乳糖不耐受，可能会出现恶心、食欲降低、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。
建议对于脾胃不好的小孩，除了做好饮食调理之外，可以给小孩服用一些四磨汤口服液，具有消食健脾胃的作用，也可以服用双歧杆菌调理胃肠功能。
酒后喝杯纯牛奶可以有效的保护胃肠粘膜，还具有一定的解酒作用，所以酒后是可以喝纯牛奶的。而且酒后喝牛奶能够缓解胃部的不适，因为牛奶中的蛋白质能够中和胃酸，起到养胃润肠的作用。
患有膀胱炎的人一般能喝纯牛奶，建议患者适量喝，如有需要，可煮热再喝。
牛奶是一种比较清淡的食品，但它含有丰富的蛋白质和钙，能够提供人体所需的营养，同时也不会对人体造成任何的伤害，所以在生病的时候可以饮用。
尿频增多、尿急等是膀胱炎的表现，需要在医生指导下服用左氧氟沙星、环丙沙星等药物，在治疗过程中要多饮水。
一般情况下，喝纯牛奶可以长高，具体分析如下：
在生长发育阶段多饮用纯牛奶，可以帮助长个子。要想提高身高，必须要有充足的蛋白质和钙质，而纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，能够为宝宝的身高提供充足的营养。在发育期可以多吃一些食物，比如鱼虾，牛奶等，还可以多做一些锻炼，比如跑步，跳绳等，有利于长高。此外，应避免熬夜和过度劳累。
