一种是阴虚不能纳阳，一种是阳盛不能入阴。前者表现出腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、大便密结、小便短赤的症状。药物主要以滋阴清热为主。后者分为肝火、痰火的情况，肝火旺盛的失眠多梦、两胁灼痛、胸膈满闷、口苦口干，药物以清泻肝火为主。
婴儿为什么喜欢侧着睡，不至于发生误吸导致窒息或抽搐的发生。喜欢侧身睡觉的宝宝，一般来说都是比较聪明的宝宝，看护宝宝的人注意间断调整宝宝左右侧卧就可以。也要适当让宝宝平卧位睡觉，这样能睡出更完美的头型。
新生儿感冒症状首先表现的就是吃奶减少，有的孩子甚至会出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽、精神状态差、烦躁不安，有的甚至会出现发热。由于孩子的年龄比较小，出现并发症的概率是比较高的，因此应该给予积极的治疗。
新生儿吃奶睡着，要具体情况具体对待。如果孩子已经吃饱了，睡着是属于正常的。如果是吃了一点奶就睡着了，需要适当的刺激，刺激孩子醒来再继续吃奶，常用的方法有轻弹足底、按摩耳垂或者摩擦背部。
按摩对失眠有好处。具体体现在以下两个方面：
一、按摩可以通过一定的手法刺激人体的某些穴位，舒经通络，调节脏腑气血循环，具有平衡体内阴阳的作用，可以有效改善大脑的供氧，增强机体的免疫力，同时有助于缓解失眠症状。
二、按摩对脾胃不和、风寒湿引起的失眠有很好的疗效，可以促进消化，缓解关节疼痛，从而有助于改善睡眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
失眠可以通过药物，和改变睡眠的生活方式来调理。
因为临床医疗资源相对有限，更多的医生可能会让患者用药物来改善。其实除了服用的药物，健康睡眠的健康知识对改善睡眠也很有帮助。首先要知道如何缓解失眠的恐惧。睡不好就会紧张，紧张就会睡不好。与其形成恶性循环，不如坦然面对，接受失眠，能睡多久就睡多久。
此外，睡眠的生活方式也有所调整，如不卧床、不补觉、不在床上睡觉等。如果在床上睡不了半个小时，那就起来做该做的事。早上定好闹钟，按时起床，晚上睡前两小时不要做剧烈运动，不要看让自己特别兴奋的电视节目或娱乐节目。
